Inhoud
Kamperfoelie is niet verboden tijdens de zwangerschap. Maar je kunt het alleen eten na overleg met een arts. Als er geen rekening wordt gehouden met bepaalde nuances, kan de bes schadelijk zijn voor de gezondheid.
Is het mogelijk om kamperfoelie te hebben tijdens de zwangerschap?
Kamperfoelie is de vrucht van een struik die behoort tot de kamperfoeliefamilie. De Latijnse naam van de plant is Lonicera. De bessen onderscheiden zich door hun langwerpige vorm en rijke paarse kleur. Kamperfoelie heeft een zoetzure smaak met een lichte bitterheid. Er zijn ongeveer 250 soorten bessen in de natuur. Instanties die oranje en rood van kleur zijn, worden als giftig beschouwd. Er worden alleen paarse vruchten gegeten.
Het consumeren van kamperfoelie tijdens de zwangerschap helpt de hartslag te verlagen
Zwangere vrouwen gebruiken de gezonde bes vaak om misselijkheid tijdens toxicose te elimineren. Bovendien wordt het als uiterst nuttig beschouwd voor zowel de baby als de aanstaande moeder. Maar niet iedereen weet dat je kamperfoelie kunt eten tijdens de zwangerschap. Als het zwangerschapsproces normaal is en er geen contra-indicaties zijn, is het gebruik van het product niet verboden. Maar dit betekent niet dat het in onbeperkte hoeveelheden kan worden geconsumeerd.U dient individueel met uw arts te overleggen over de mogelijkheid om bessen tijdens de zwangerschap te gebruiken.
De voordelen van kamperfoelie voor zwangere vrouwen
Kamperfoelie wordt beschouwd als de rijkste bron van biologisch actieve stoffen. Het bevat een enorme hoeveelheid mineralen, vitamines, organische en carbonylverbindingen. Voor zwangere vrouwen is het product nuttig omdat het foliumzuur en vitamine PP bevat. Om het maximale voordeel uit de bes te halen, moet je hem op een lege maag eten. Experts zeggen dat regelmatige inname van vitamines in het product de gezondheid van een vrouw aanzienlijk verbetert en de kansen vergroot om met succes een kind te krijgen.
Het in de samenstelling aanwezige silicium heeft een versterkend effect op botten en kraakbeen. Organische zuren versnellen metabolische processen, waardoor de gewichtstoename onder controle blijft. In de geneeskunde wordt kamperfoelie vaak gebruikt als een effectief diureticum. De gunstige eigenschappen van kamperfoelie voor zwangere vrouwen zijn als volgt:
- stimulatie van de darmfunctie;
- verwijdering van afvalstoffen en gifstoffen uit het lichaam;
- versterking van het immuunsysteem;
- verjonging van het lichaam;
- afname van de druk;
- eliminatie van oedeem door overtollig vocht te verwijderen;
- afname van hemoglobine;
- het verminderen van het risico op het ontwikkelen van spataderen;
- verbeterde bloedcirculatie;
- normalisatie van de lever en galblaas.
Een van de meest voorkomende problemen tijdens de zwangerschap is constipatie. Vanwege het vezel- en pectinegehalte helpt kamperfoelie de spijsvertering te verbeteren en heeft het een mild laxerend effect. De heilzame componenten waaruit de bes bestaat, zijn vooral relevant in het eerste trimester van de zwangerschap.Ze hebben een positief effect op het proces van vorming van vitale organen. In latere stadia helpt het product bij het wegwerken van brandend maagzuur. Dit resultaat wordt bereikt vanwege het choleretische effect.
Dankzij het ascorbinezuurgehalte verbetert kamperfoelie de werking van het immuunsysteem. Dit helpt infectie met virale en infectieziekten te voorkomen. Bij ARVI en verkoudheid tijdens de zwangerschap kan het product worden gebruikt in plaats van medicijnen. Het voordeel ligt in de natuurlijke oorsprong. Desondanks heeft de bes krachtige antipyretische eigenschappen.
Vanwege het ijzergehalte wordt de bes gebruikt om bloedarmoede te voorkomen.
Hoe kamperfoelie te eten tijdens de zwangerschap
Tijdens de zwangerschap raden artsen aan kamperfoelie in strikt beperkte hoeveelheden te consumeren. De dagelijkse dosering is 30 g Er wordt aangenomen dat verse bessen meer nuttige stoffen bevatten dan bevroren. Daarom is het raadzaam om het van mei tot juni te eten.
Bij het koken wordt het product vaak gebruikt voor het bereiden van verfrissende drankjes en diverse desserts. Compotes, thee en aftreksels op basis van bessen helpen snel om te gaan met zwelling en dorst te lessen. Tot de desserts gemaakt van kamperfoelie behoren jam en bessengelei. Vers fruit kan eenvoudig met suiker worden gemalen. Ze worden voor de winter bewaard om hun gunstige eigenschappen lang te behouden.
Voor medicinale doeleinden wordt het product gebruikt in de vorm van een afkooksel. Een handvol bessen wordt met heet water gegoten en vier uur bewaard.
Het resulterende product wordt oraal ingenomen en gebruikt voor spoelen.
Orale inname tijdens de zwangerschap helpt bij hoofdpijn en spijsverteringsproblemen.Bij keelpijn wordt gorgelen beoefend. De externe methode om het afkooksel te gebruiken is relevant voor huidziekten. Het heeft een antiseptisch effect en versnelt het genezingsproces van zachte weefsels.
Contra-indicaties en voorzorgsmaatregelen
Zwangere vrouwen moeten extra voorzichtig zijn bij het consumeren van kamperfoelie. Bij overmatige hoeveelheden kan het spijsverteringsproblemen, krampen, huiduitslag of buikpijn veroorzaken. De contra-indicaties tijdens de zwangerschap zijn onder meer:
- lage druk;
- allergische reactie;
- periode van exacerbatie van gastritis en maagzweren;
- pathologieën van de nieren en de lever.
Kamperfoelie kan alleen tijdens de late zwangerschap worden geconsumeerd als er geen veranderingen in de bloeddruk optreden. Anders zal het gebruik van de bes het welzijn van de vrouw verslechteren. In de vorm van jam mag het product niet worden geconsumeerd door personen met diabetes mellitus en mensen met voorwaarden voor overgewicht.
Conclusie
Kamperfoelie tijdens de zwangerschap kan zowel schadelijk als nuttig zijn. Het hangt allemaal af van hoe goed de regels voor het gebruik ervan worden gevolgd. In kleine hoeveelheden heeft het alleen een gunstig effect op het verloop van de zwangerschap.
