Inhoud
De geneeskrachtige eigenschappen van rode meidoorn zijn bij velen al lang bekend. Van de bessen worden genezende tincturen, medicinale afkooksels, jam en marshmallows gemaakt. Zwarte meidoorn, de eigenschappen en contra-indicaties van deze plant zijn minder bekend. Deze plant is ook nuttig en heeft veel genezende eigenschappen.
Samenstelling en voedingswaarde van zwarte meidoorn
De samenstelling van zwarte bessen is van grote waarde, omdat ze vitamines en micro-elementen bevatten die het lichaam op elke leeftijd nodig heeft. De unieke bessen bevatten:
- vitamine C;
- B-vitamines;
- bèta-caroteen, dat de vorming van kankercellen tegengaat;
- Vitamine A - vertraagt het verouderingsproces.
Het caloriegehalte van bessen is erg laag: 50 Kcal per 100 gram product.
Gehalte aan vitamines en micro-elementen
De gunstige eigenschappen van de appelbesvariëteit zijn te danken aan het gehalte aan de volgende micro-elementen:
- koper;
- zink;
- magnesium;
- ijzer.
Dit is handig, het product helpt de bloeddruk te verlagen en de hemoglobine te verhogen. Voor hartziekten zijn afkooksels van donkere bessen nuttig omdat ze de bloeddruk verlagen en de bloedsuikerspiegel normaliseren.
Hoeveel calorieën zitten er in zwarte meidoorn?
De gunstige eigenschappen van zwarte meidoorn worden gecombineerd met dieeteigenschappen. Drankjes en gerechten die de plant gebruiken, worden geconsumeerd zonder angst voor gewichtstoename, aangezien 100 gram van het product 52 Kcal bevat. De belangrijkste eigenschap - het verlagen van de bloeddruk, het bestrijden van cholesterolafzettingen - maakt de bes onmisbaar voor patiënten met diabetes mellitus, gewichtstoename en atherosclerose. De genezende eigenschappen van het product helpen de symptomen van hartpathologieën met hoge bloeddruk te verlichten, de bloedvaten te versterken en het zenuwstelsel op te ruimen.
Gunstige eigenschappen van zwarte meidoorn
Aronia meidoorn heeft gunstige eigenschappen die op elke leeftijd kunnen worden gebruikt. Bessen:
- lage bloeddruk;
- normaliseren van de bloedsuikerspiegel;
- normaliseren van de slaap;
- een kalmerend effect hebben;
- angst verminderen;
- cellen helpen herstellen;
- kankercellen bestrijden;
- versterk het immuunsysteem.
Thee van zwarte meidoorn wordt voor medicinale doeleinden gedronken tijdens verkoudheid en ontstekingsziekten, omdat het herstel sneller zal verlopen. Dit is een natuurlijk antibioticum dat virussen en infecties kan bestrijden en de bloedkwaliteit kan verbeteren.
Welke meidoorn is gezonder: rood of zwart?
De genezende eigenschappen van de twee soorten meidoorn zijn vergelijkbaar. Ze verschillen in groeiomstandigheden. Rode variëteiten zijn vorstbestendiger en kunnen groeien op het noordelijk halfrond. Zwart is een zuidelijker ras. Beide varianten verlagen de bloeddruk, hebben geneeskrachtige eigenschappen, versterken het immuunsysteem en bestrijden slapeloosheid, stress en nerveuze spanning.
Beide soorten fruit bevatten genezende essentiële oliën, sporenelementen, fructose, kratinezuur, caroteen, ascorbinezuur, flavonoïden en zetmeel.
Vroeger specificeerden traditionele medicijnrecepten niet eens welke meidoorn nodig was voor een medicinale infusie of afkooksel. Ze genoten evenveel succes.
Bij welke ziekten helpt zwarte meidoorn?
Zwarte meidoorn is gunstig voor verschillende pathologieën:
- atherosclerose — infusies verlagen het cholesterolgehalte en verminderen het aantal cholesterolplaques;
- aritmie — een afkooksel van appelbes helpt met succes het hartritme te herstellen;
- epilepsie - voorkomt aanvallen;
- slapeloosheid — een afkooksel voor het slapengaan helpt je goed in slaap te vallen en stress te verlichten na een werkdag;
- pancreatitis — het is voldoende om meerdere verse bessen per dag te eten om de aandoening te verlichten;
- hypertensie - verlaagt de bloeddruk bij regelmatig gebruik;
- spanning - Een uitstekend kalmerend middel.
Het product helpt bij bloedarmoede en helpt het hemoglobine te verhogen. Versterkt de bloedvaten, zorgt ervoor dat u de jeugd kunt behouden, een gezond hart, sterke bloedvaten, ijzeren zenuwen.
Traditionele recepten helpen tegen tachycardie, reuma, hoofdpijn, leverziekten, galwegaandoeningen en hyperthyreoïdie.
Het hoge gehalte aan vitamine C helpt het immuunsysteem te versterken, vitale energie te behouden en de lichaamstonus te verhogen. Een genezend afkooksel is bestand tegen virale infecties. Traditionele behandelingsrecepten helpen bij verschillende pathologieën: om meidoorn als medicijn te gebruiken, moet u eerst een arts raadplegen die kan controleren op een allergische reactie en de aanwezigheid van contra-indicaties voor het gebruik van een volksremedie. Het is belangrijk om te begrijpen dat kruidenbehandeling de traditionele therapie niet vervangt, maar dient als genezingsondersteuning.
Wat kan worden bereid van zwarte meidoorn
Zwarte meidoorn met al zijn geneeskrachtige eigenschappen en contra-indicaties zal helpen bij verschillende ziekten.Er zijn verschillende recepten: jam, afkooksels, conserven, tincturen. Hier zijn een paar beproefde recepten:
- Giet een eetlepel fruit in een glas kokend water, laat het 2 uur staan, drink driemaal daags 2 grote lepels.
- Haal de verse meidoorn door een vleesmolen, voeg pepermunt toe en rol er balletjes van. Neem 2 eetlepels om het hart te versterken. lepels ballen drie keer per dag.
- Tinctuur met alcohol: je moet 4 eetlepels fruit nemen en twee glazen alcohol van 70% inschenken. Zet het een week op een donkere plaats. Neem 30 druppels, meng met water.
- Om meidoornjam te bereiden, moet je de bessen in gelijke verhoudingen met suiker malen, citroenzuur toevoegen en koken tot de gewenste dikte. Plaats het vervolgens in hete gesteriliseerde potten en rol het op. Het resultaat is een heerlijk zoet middel tegen verkoudheid voor de winter.
- Om de bloeddruk te verlagen, wordt uitstekend een afkooksel van meidoornbessen, moederkruidkruiden, kamille en gedroogde kruiden gebruikt. Alle componenten worden in gelijke hoeveelheden ingenomen. 2 eetlepels van het mengsel in een half glas kokend water. Laat een uur staan en neem drie keer per dag.
Dit is een onvolledige lijst met recepten; je kunt marshmallows thuis bereiden, het hangt allemaal af van het gewenste resultaat van het gebruik van de bessen voor medicinale doeleinden.
Beperkingen en contra-indicaties voor gebruik
Appelbes-meidoorn heeft niet alleen voordelen, maar ook schade. Er zijn bepaalde beperkingen op het eten van bessen in grote hoeveelheden. Dit zijn mensen met een lage bloeddruk. Bessen verlagen de bloeddruk; mensen met chronische hypotensie mogen niet van deze vruchten genieten. Flauwvallen en problemen met de pols kunnen voorkomen.
Zwangere vrouwen moeten voorzichtig zijn bij het gebruik ervan; meidoorn is gecontra-indiceerd tijdens borstvoeding en voor kinderen jonger dan 12 jaar.Als we het hebben over een alcoholtinctuur, mag deze niet worden ingenomen door mensen die vatbaar zijn voor alcoholverslaving of mensen met leverproblemen.
In geval van een overdosis kunnen hartritmestoornissen en darmstoornissen optreden.
Er is een allergie voor meidoorn. Dit is een zeldzaam geval, maar individuele intolerantie wordt een contra-indicatie.
Conclusie
Zwarte meidoorn, waarvan de eigenschappen en contra-indicaties al sinds de oudheid bekend zijn, doet qua bruikbaarheid niet onder voor rode variëteiten. Dit is een zuidelijke variëteit aan medicinale planten die hypertensiepatiënten, diabetici en hartpatiënten helpt, maar ook de immuniteit verbetert en slapeloosheid helpt bestrijden. Een afkooksel van zwarte bessen verlicht stress en angst na een dag hard werken. Het belangrijkste is om rekening te houden met de aanwezigheid van contra-indicaties en, in geval van chronische pathologieën, een arts te raadplegen voordat u met een kruidenbehandeling begint. Dan zal de efficiëntie veel groter zijn.
