Inhoud
Kruidengeneeskunde is een effectieve manier om de immuniteit te behouden. De gezondheidsvoordelen van bepaalde planten worden ook erkend door de officiële geneeskunde. Een van de meest effectieve folkremedies is rozenbottel voor immuniteit. Goed bereide theeën, afkooksels en infusies helpen het seizoen van verkoudheid en virusinfecties ‘zonder verlies’ te overleven en versterken het lichaam als geheel en bieden bescherming tegen andere ziekten. Zelfs dergelijke ogenschijnlijk onschadelijke remedies hebben echter contra-indicaties, dus u kunt ze niet voor uzelf "voorschrijven" - u moet een arts raadplegen.
Gunstige eigenschappen van rozenbottels voor immuniteit
Dit is een medicinale plant, waarvan alle delen veel worden gebruikt in de volksgeneeskunde. Het algemene versterkende effect voor het lichaam als geheel en de voordelen van rozenbottels voor het immuunsysteem worden geleverd door “shockdoses” van vitamines, macro- en micro-elementen.
De plant is een "recordhouder" voor het gehalte aan vitamine C. De belangrijkste bronnen zijn citroen, cranberry en zwarte bes, maar in rozenbottels is de concentratie veel hoger (650 mg per 100 g).Het bevat ook andere vitamines die nodig zijn om de immuniteit te behouden:
- A – activeert de stofwisseling, noodzakelijk om de gezichtsscherpte te behouden;
- E – versterkt de afweer van het lichaam tegen de effecten van negatieve omgevingsfactoren en vrije radicalen, waardoor de jeugd lang behouden blijft;
- groep B - zonder hen is de uitwisseling van eiwitten, vetten en koolhydraten onmogelijk; ze herstellen en behouden het gezonde uiterlijk van huid, haar en nagels.
Rozenbottel is een uitstekend middel voor het behouden en versterken van het immuunsysteem.
Hoe rozenbottels op de juiste manier te bereiden en te drinken voor immuniteit voor volwassenen
Er zijn veel recepten voor het bereiden van rozenbottels om de immuniteit te ondersteunen. Maar het is de moeite waard eraan te denken dat dit verre van een onschadelijke remedie is. Daarom kunt u zelf geen infusies, theeën en afkooksels 'voorschrijven'. Neem ze alleen in na overleg met een arts. Een slecht idee dat het immuunsysteem niet helpt versterken, is ook het misbruik van medicijnen en een verlenging van de aanbevolen duur van de behandeling.
Tinctuur
Rozenbotteltinctuur om de immuniteit te verbeteren wordt alleen gemaakt van rijpe verse bessen. Ze moeten vrij zacht aanvoelen en een uniforme roodoranje kleur hebben. Ze worden zo ver mogelijk verwijderd van de ‘beschaving’, vooral van snelwegen, industriële ondernemingen en grote steden.
Om de tinctuur te bereiden, heb je een glas fruit en 500 ml wodka (of ethylalcohol verdund met water tot de gewenste concentratie) nodig. De bessen worden doormidden gesneden, in een ondoorzichtige glazen container geplaatst en gevuld met wodka.Het vat wordt afgesloten, 30-40 dagen op een koele, donkere plaats bewaard en de inhoud wordt dagelijks krachtig geschud.
Rozenbotteltinctuur voor immuniteit wordt driemaal daags 10-15 minuten vóór de maaltijd ingenomen. Een eetlepel per keer is voldoende.
Om voor de hand liggende redenen is rozenbotteltinctuur niet geschikt om de immuniteit van kinderen te versterken.
Infusie
Algemene regels voor het bereiden en gebruiken van een infuus voor immuniteit:
- Gebruik water waarvan de temperatuur niet hoger is dan 85 °C. Steil kokend water vernietigt bijna alle vitamine C.
- Laat de vloeistof minimaal drie uur trekken. Het is beter om 8-12 uur te wachten en het drankje van 's avonds tot 's morgens te bereiden.
- Neem maximaal drie glazen infusie en verdeel deze min of meer gelijkmatig over de dag. De maximale duur van de behandeling is drie weken. Om problemen met de immuniteit te voorkomen is een glas dagelijks 's ochtends op een lege maag (ongeveer een uur voor het ontbijt) voldoende.
Voor de infusie heb je 100 g fruit en 0,5-1 liter water nodig. De concentratie van het eindproduct hangt af van het volume. De bessen worden gewassen, door een vleesmolen gehaald of in een blender geplet en met heet (70-85 ° C) water gegoten. Het resulterende mengsel wordt geroerd en in een thermoskan gegoten. Of blijf gewoon in een pan staan, bedek het met een deksel en wikkel het in een handdoek.
Indien mogelijk is het beter om de infusie in een thermoskan te zetten, op deze manier wordt deze sterker
Rozenbottelafkooksel voor immuniteit
Zowel verse als gedroogde rozenbottels zijn geschikt voor het bereiden van een afkooksel. Een glas bessen wordt gehakt of in pap veranderd met een keukenhamer, met 500 ml koud water gegoten en in een waterbad geplaatst. Het is belangrijk om de vloeistof niet te laten koken. Nadat de bouillon op een temperatuur van 70-80 ° C is gebracht, wordt de bouillon na 15-20 minuten van het vuur gehaald, gefilterd en gedurende 2-3 uur toegediend.De hele portie moet per dag, tussen de maaltijden door, worden gedronken.
Om de smaak te verbeteren en de voordelen voor het immuunsysteem te vergroten, kunt u citroen, honing en appels aan het product toevoegen
Thee
Het op de juiste manier zetten van rozenbottelthee voor immuniteit is uiterst eenvoudig. Bessen worden in de gewenste verhouding toegevoegd aan zwarte of groene kruidenthee met grote bladeren. Meestal zijn 3-5 stuks per eetlepel bladeren voldoende. Vervolgens wordt het in een theepot gebrouwen. Ze drinken het ook als gewone thee, 3-4 mokken per dag.
Om de smaak van de drank te variëren, kunt u aan rozenbottels andere componenten toevoegen die gunstig zijn voor het immuunsysteem:
- Verse of droge zwarte bessen, lijsterbes, viburnum, meidoorn. De bessen worden in gelijke verhoudingen gemengd.
- Brandnetelblaadjes, stukjes verse wortel. Het eerste ingrediënt wordt doormidden genomen. Wortelen - ongeveer dezelfde hoeveelheid als rozenbottels.
- Droge bladeren van rode bosbessen en zwarte bessen. Hun mengsel (beide componenten in willekeurige verhoudingen) en theebladeren worden in gelijke volumes ingenomen.
- Verse gember. Voor een eetlepel theebladeren en 3-5 rozenbottels is een stuk geschilde en fijngehakte wortel van 5-7 g voldoende.De afgewerkte drank blijkt behoorlijk pittig te zijn, het wordt aanbevolen om deze te zoeten met honing.
- Kamille, linde, calendulabloemen. Ze kunnen afzonderlijk of in een mengsel worden ingenomen. Hier is het raadzaam om het zonder theebladeren te doen.
Over het algemeen kunnen de meeste planten die in de volksgeneeskunde worden gebruikt, aan rozenbottels worden toegevoegd. Ze worden gecombineerd afhankelijk van het effect dat je wilt bereiken.Thee met rozenbottels, salie en calendula versterkt niet alleen het immuunsysteem, maar stopt ook ontstekingsprocessen; met eikenschors en bosbessenbladeren heeft het een antibacteriële werking.
Rozenbottels voegen een originele zuurheid toe aan gewone zwarte of groene thee.
Siroop
Siroop is de beste manier om de immuniteit van kinderen te ondersteunen. Door de zoetige, aangename smaak zijn er geen problemen met de inname. Het wordt bereid uit schillen gemalen in een vleesmolen of blender. Ongeveer 100 g wordt in 150 ml water gegoten, op laag vuur aan de kook gebracht en na een half uur van de kachel gehaald. Voeg vervolgens 100 g suiker toe en roer tot alle kristallen zijn opgelost.
De afgewerkte siroop wordt gefilterd, in een geschikte container gegoten en in de koelkast bewaard. De vloeistof blijkt behoorlijk dik, dit is normaal. Neem een eetlepel per dag vóór de lunch of het diner.
Rozenbottelsiroop hoef je niet zelf te bereiden, maar koop je gewoon bij de apotheek
Hoe te geven aan kinderen voor immuniteit
De maximale dagelijkse dosis van dergelijke medicijnen voor een kind jonger dan tien jaar is de helft van de norm voor volwassenen. Om de immuniteit van adolescenten te behouden, wordt het verhoogd tot 3/4 van dit volume. Het doseringsschema is hetzelfde als voor volwassenen. Drink geen afkooksels, infusies, thee en siropen langer dan drie weken achter elkaar. Anders zijn problemen met het maagdarmkanaal zeer waarschijnlijk.
Als rozenbottels aan een kind worden gegeven om verkoudheid te voorkomen, heeft hij geen noemenswaardige problemen met het immuunsysteem, 100 ml afkooksel of infuus per dag is voldoende. De helft van de portie wordt ongeveer een half uur voor het ontbijt gedronken, de tweede 1,5-2 uur voor het slapengaan.
Contra-indicaties
Er zijn veel contra-indicaties voor het nemen van rozenbottels. Als een van deze aanwezig is, moeten dergelijke immuniteitsmiddelen worden opgegeven, ondanks al hun voordelen:
- Individuele intolerantie. Rozenbottel is een sterk potentieel allergeen. Een negatieve reactie manifesteert zich individueel - van milde jeuk, roodheid, huiduitslag tot ernstige zwelling en ademhalingsproblemen.
- Chronische ziekten van het maag-darmkanaal. Naast gastritis, colitis, zweren (vooral in de acute fase) mogen rozenbottels niet worden ingenomen als er een verhoogde zuurgraad van het maagsap is of een neiging tot brandend maagzuur.
- Elke pathologie van het cardiovasculaire systeem. Deze omvatten tromboflebitis. Door de hoge concentratie vitamine K ‘verdikken’ de vruchten het bloed. Rozenbottels voor immuniteit worden met voorzichtigheid gebruikt en alleen na overleg met uw arts voor hypotensie. Voor degenen die aan hypertensie lijden, zijn dergelijke medicijnen een categorisch taboe. Ze verhogen ook de bloeddruk en mogelijk zelfs hersenbloedingen.
Voor degenen die zich bewust zijn van hun neiging tot allergische reacties, is de eerste keer dat u producten met rozenbottels voor immuniteit probeert, in minimale doses.
Rozenbottels bevatten organische zuren in hoge concentraties, dus als ze worden misbruikt, lijdt het tandglazuur, ontwikkelt zich cariës en wordt het slijmvlies aangetast tot zweren. Om dit te voorkomen, wordt aanbevolen om afkooksels, infusies en thee met een rietje te drinken en uw mond onmiddellijk grondig te spoelen.
Conclusie
Rozenbottel is uiterst gunstig voor het immuunsysteem. Dit effect wordt verzekerd door de hoge concentraties vitamines, macro- en micro-elementen die het bevat. Afkooksels, aftreksels en thee bereid uit rozenbottels zijn een effectief algemeen tonicum. De gezondheidsvoordelen hangen uiteraard af van de vraag of het product op de juiste manier is gemaakt en of er geen misbruik van wordt gemaakt. Er zijn ook contra-indicaties, hiermee moet ook rekening worden gehouden, na overleg met een arts, om uzelf geen schade te berokkenen.
