Inhoud
- 1 Waar groeit citroengras uit het Verre Oosten?
- 2 Wat zijn de voordelen van citroengras uit het Verre Oosten?
- 3 Regels voor het verzamelen van grondstoffen
- 4 Citroengras uit het Verre Oosten oogsten voor de winter
- 5 Hoe wordt Schisandra uit het Verre Oosten ingenomen?
- 6 Contra-indicaties voor gebruik
- 7 Citroengras uit het Verre Oosten kweken en verzorgen
- 8 Conclusie
Schisandra uit het Verre Oosten (ook Chinese of Manchurian Schisandra) is een plant uit de Schisandra-familie, een meerjarige klimplant. Het verstrikt ondersteunende structuren zoals wijnstokken, dus wordt het meestal langs hekken en muren geplant. De bessen van de Far Eastern Schisandra zijn helderrood, zoals te zien op de onderstaande foto, klein en erg zuur, wat de basis vormde voor de naam van dit gewas. De vruchten van de struik zijn begiftigd met veel nuttige eigenschappen, waardoor het behoorlijk populair is in Rusland, hoewel het niet overal wordt verbouwd.
Waar groeit citroengras uit het Verre Oosten?
Citroengras uit het Verre Oosten groeit vooral in China en het Verre Oosten. In Rusland wordt het alleen verbouwd in het Primorsky-gebied, Yakutia, Kamchatka, Sakhalin en Amur.
Wat zijn de voordelen van citroengras uit het Verre Oosten?
De voordelen van Schisandra uit het Verre Oosten voor het lichaam zijn moeilijk te overschatten. De hoge concentratie voedingsstoffen in de vruchten van de struik bepaalt een aantal gunstige eigenschappen van deze bes:
- Schisandra uit het Verre Oosten verwijdt de perifere bloedvaten en verlaagt de bloedsuikerspiegel;
- versterkt het zenuwstelsel als geheel, waardoor het wordt voorgeschreven voor de behandeling van depressie, slapeloosheid, chronische vermoeidheid en slaperigheid, prikkelbaarheid en aandachtsstoornissen;
- verlaagt het cholesterolgehalte in het bloed;
- voorkomt de ontwikkeling van atherosclerose;
- versterkt het immuunsysteem, daarom wordt het aanbevolen om citroengrasthee te drinken tijdens de periode van intensivering van verkoudheid en virusziekten;
- stimuleert de hematopoëse, wat nuttig is bij bloedarmoede;
- vermindert het risico op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten;
- heeft een gunstig effect op het maag-darmkanaal en reinigt de maag van schadelijke bacteriën;
- heeft een choleretisch effect, wat het beloop van galblaasaandoeningen aanzienlijk vergemakkelijkt;
- helpt bij de complexe behandeling van kwaadaardige tumoren.
Voordelen van Schisandra uit het Verre Oosten voor mannen
Afzonderlijk is het de moeite waard om de volgende eigenschappen van Schisandra uit het Verre Oosten op te merken, nuttig bij de behandeling van erectiestoornissen bij mannen:
- preventie van voortijdige ejaculatie;
- verhoogde erectie;
- het stimuleren van de spermaproductie.
Om de ontwikkeling van impotentie te voorkomen, wordt aanbevolen om thee uit het Verre Oosten Schisandra of andere daarop gebaseerde producten in uw dieet op te nemen: jam, conserven, tincturen.Met name de voordelen van een infusie van citroengraszaden, die als volgt wordt bereid, zijn al lang bewezen:
- 10 g citroengraszaden worden gemengd met 50 g water.
- Het resulterende mengsel wordt gedurende 2 weken toegediend.
- Na deze tijd wordt de infusie gedecanteerd door gaas of een zeef, waarna deze in glazen containers wordt gegoten.
Aanbevolen dosis: 30-40 druppels 3 maal daags vóór de maaltijd. Het vaker innemen van de infusie kan meer kwaad dan goed voor het lichaam veroorzaken.
Geneeskrachtige eigenschappen van Schisandra uit het Verre Oosten voor vrouwen
De voordelen van de vruchten van citroengras uit het Verre Oosten zijn ook duidelijk voor het vrouwelijk lichaam:
- het hoge gehalte aan polysachariden in bessen voorkomt de afzetting van vet, dus ze zijn nuttig voor degenen die willen afvallen;
- Een vermindering van het lichaamsgewicht wordt ook mogelijk gemaakt door het feit dat fruit de werking van de maag normaliseert, waardoor de honger enigszins wordt afgestompt;
- De antioxidanten in de bessen helpen giftige stoffen uit het lichaam te verwijderen;
- bij regelmatige consumptie van citroengrasvruchten in een of andere vorm wordt de huid verjongd, waardoor rimpels minder opvallend worden;
- in combinatie met andere remedies helpt citroengras bij de behandeling van vrouwelijke onvruchtbaarheid;
- de essentiële oliën in de bessen versterken de nagels en het haar, waardoor hun kwetsbaarheid wordt verminderd;
- gemalen bessen worden vaak gebruikt als hoofdbestanddeel van gezichtsmaskers.
Regels voor het verzamelen van grondstoffen
Schisandra-bessen uit het Verre Oosten worden alleen geoogst als ze rijp zijn - dit blijkt uit hun rijke rode kleur. Als u grondstoffen eerder inzamelt, levert dit geen voordeel op.
Schisandra rijpt eind september - begin oktober. Het is belangrijk om te oogsten voordat de eerste nachtvorst begint.
Het geoogste gewas wordt in een gelijkmatige laag op een doek op een donkere, droge plaats gelegd. Een schuur of zolder is hier perfect voor. Na 3-5 dagen zijn de bessen droog, waarna ze gedroogd kunnen worden in de oven bij een temperatuur van 50-60°C. Bij hogere temperaturen kunnen grondstoffen worden verbrand.
Bewaar de oogst in een gesloten container, op een donkere en droge plaats. De gunstige eigenschappen van citroengras duren tot 2 jaar.
Citroengras uit het Verre Oosten oogsten voor de winter
Om de geneeskrachtige eigenschappen van bessen van de Schisandra-wijnstok uit het Verre Oosten te behouden, wordt aanbevolen om ze voor de winter te drogen. Op deze manier worden grondstoffen als volgt bereid:
- Hele trossen, niet gescheiden in individuele bessen, worden op een bakplaat gelegd, waarop eerder een laag stof of papier is gelegd. Het is belangrijk om de vruchten zo te verdelen dat ze elkaar niet raken.
- De bakplaat met de grondstoffen draag je op je gezicht onder een afdak of naar zolder. In het tweede geval moet u ervoor zorgen dat de zolder voldoende geventileerd is.
- Als het citroengras een beetje droog is, kun je de trossen scheiden door de individuele bessen van de stengel te verwijderen.
- De stelen worden weggegooid, waarna de resterende vruchten in een dunne laag worden gelegd.
- Hierna wordt de bakplaat 5-7 uur in de oven geplaatst bij een temperatuur van ongeveer 40-50°C.
- De procedure wordt meerdere dagen herhaald.
Hoe wordt Schisandra uit het Verre Oosten ingenomen?
De zure smaak van de bessen is de reden dat citroengras niet zo populair is als veel andere bessen, maar het wordt ook gebruikt bij het koken. Meestal gemaakt van de vruchten van de struik:
- sappen;
- vruchtendranken;
- likeuren;
- jam;
- jam;
- siropen;
- tincturen;
- thee
Daarnaast worden de bessen gebruikt in gebak van zoet deeg, waarbij de zuurheid van de vrucht wordt gecompenseerd door suiker.
Hoe Schisandra-wortel uit het Verre Oosten te brouwen
Bijna alle delen van deze struik worden gebruikt bij het koken. De wortel van citroengras uit het Verre Oosten heeft ook zijn toepassing gevonden.
Brouw het als volgt:
- 15 g wortel wordt grondig geplet.
- De gemalen grondstoffen worden in 1 el gegoten. kokend water en dek af met borden erop.
- De wortel wordt 5-8 minuten toegediend, waarna de drank klaar is voor gebruik.
De resulterende infusie van citroengraswortel helpt bij het afvallen, omdat het de stofwisseling verbetert en een snellere verwijdering van gifstoffen uit het lichaam bevordert. Bovendien verhoogt de wortel van deze struik het energieverbruik, waardoor gewichtsverlies sneller optreedt.
Schisandra-tinctuur uit het Verre Oosten met wodka
Schisandra-tinctuur uit het Verre Oosten wordt op verschillende manieren gemaakt en je kunt niet alleen bessen, maar ook zaden gebruiken.
Zaadtinctuur wordt bereid volgens het volgende schema:
- De zaden worden gegoten met 50 ml wodka.
- Ze worden gedurende 15 dagen op een droge, donkere plaats toegediend.
- De resulterende tinctuur wordt gedecanteerd, waarna deze klaar is voor gebruik.
Aanbevolen dosering: 3 keer per dag, 30-35 druppels.
De bessentinctuur wordt als volgt gemaakt:
- De bessen, in 4 delen gesneden, worden gescheiden van de zaden.
- De resulterende massa wordt gegoten met 100 ml wodka.
- Het mengsel wordt gedurende 10 dagen toegediend, waarna de tinctuur klaar is voor gebruik.
Om de tinctuur te bereiden, neem je niet alleen rijp fruit, maar ook gedroogde bessen. Recept:
- Bessen die voor de winter zijn gedroogd, worden met wodka gegoten in een verhouding van 1: 5. Hiervoor wordt meestal een donkere glazen fles gebruikt.
- De container wordt gesloten en gedurende 1-2 weken op een donkere, droge plaats bewaard.
- Schud de fles gedurende deze tijd minstens één keer per dag.
- Na deze tijd wordt de tinctuur gefilterd met gaas, waarna deze nog 1-2 dagen wordt bewaard.
- Indien nodig wordt de drank opnieuw gefilterd - deze moet schoon en transparant zijn.
Dosering: 2 maal daags 30 druppels. De cursus duurt 3-4 weken.
Deze tinctuur helpt bij chronische vermoeidheid en verstrooidheid.
Citroengrasjam uit het Verre Oosten
Er zijn veel recepten voor citroengras, maar ze lijken erg op elkaar. Een van de meest populaire wordt ook als de snelste beschouwd:
- 1 kg bessen worden gewassen in stromend water en in een bak gegoten.
- Ze zijn bedekt met 1,5 kg suiker en blijven 24 uur staan.
- Hierna worden de met suiker bestrooide vruchten gecontroleerd op de aanwezigheid van sap. Als het niet genoeg is, kun je een halve eetlepel in het bakje gieten. koud gekookt water.
- Het mengsel wordt vervolgens op laag vuur gestoofd totdat de suikerkristallen volledig zijn opgelost.
- Nadat de siroop is gevormd, worden de bessen ongeveer 6 minuten gekookt. Vervolgens wordt het mengsel uit de kachel gehaald.
De volledig gekoelde jam wordt opnieuw gedurende 5 minuten verwarmd, waarna deze in gesteriliseerde potten kan worden gegoten.
Genezende thee
Voor het bereiden van thee worden bijna alle componenten van de struik gebruikt: schors, bessen, jonge takken en bladeren.
Het kookrecept is als volgt:
- Bovenstaande verse of gedroogde grondstoffen worden in gelijke verhoudingen gemalen en gemengd.
- 1 theelepel. het resulterende mengsel wordt gegoten met 1 eetl. kokend water
- De inhoud wordt goed geroerd en 10-15 minuten laten trekken. Om dit te doen, moet de container van bovenaf worden afgedekt.
Citroengrasthee uit het Verre Oosten dient als een uitstekend tonicum in de strijd tegen verkoudheid.
Contra-indicaties voor gebruik
De voordelen van citroengras uit het Verre Oosten vallen niet te ontkennen, maar in sommige gevallen kan overmatige consumptie van de bes schade veroorzaken. Daarom is het raadzaam om een arts te raadplegen voordat u begint met het nemen van de vrucht.
Schisandra is gecontra-indiceerd:
- zwangere vrouwen (kan een miskraam veroorzaken);
- bij het geven van borstvoeding;
- personen met individuele intolerantie voor bessen, zoals blijkt uit uitgesproken allergische reacties;
- mensen met schedel- of ruggengraatletsel;
- voor epilepsie en psychische stoornissen;
- voor gastritis, maag- en darmzweren;
- met hoge bloeddruk (maar met hypotensie zullen bessen het lichaam ten goede komen).
Bovendien wordt het niet aanbevolen om Schisandra uit het Verre Oosten te geven aan kinderen jonger dan 10 jaar.
Citroengras uit het Verre Oosten kweken en verzorgen
Dit is een pretentieloos, hoogproductief tuingewas, waarvan de teelt niet moeilijk zal zijn. Het verzorgen van struiken omvat de meest elementaire procedures: wieden, water geven, snoeien, de grond losmaken.
Het is beter om het gewas in de schaduw of halfschaduw te planten, op plaatsen die goed beschermd zijn tegen de wind. De oogst wordt meestal 4-5 jaar na het planten geoogst, niet eerder.
Zaden worden in de herfst geplant. Het wordt aanbevolen om ze 2-3 dagen vóór het planten in water te laten weken. Plantmateriaal wordt in kleine voren gezaaid, waarna het wordt besprenkeld met een dunne laag humus (ongeveer 1,5 cm).
In de onderstaande video kun je meer leren over het kweken van citroengras uit het Verre Oosten:
Conclusie
Citroengras uit het Verre Oosten is een bes met een uitgebreide lijst gunstige eigenschappen. De vruchten van deze struik bevatten veel vitamines, minerale zouten en andere micro-elementen, waardoor regelmatige, matige consumptie van citroengras helpt de algehele tonus van het lichaam te verhogen. Tegelijkertijd is het raadzaam om, voordat u bessen gaat eten, een specialist te raadplegen, omdat het hoge zuurgehalte in fruit waarschijnlijker schade kan veroorzaken bij gastritis en andere gastro-intestinale ziekten.
