Inhoud
- 1 Chemische samenstelling van tijm
- 2 Bij welke ziekten helpt tijm?
- 3 De voordelen van tijm voor het menselijk lichaam
- 4 Geneeskrachtige eigenschappen en contra-indicaties van tijm voor kinderen
- 5 Het gebruik van tijm in de volksgeneeskunde
- 6 Hoe tijm te gebruiken in cosmetologie thuis
- 7 Gebruik van tijm bij het koken
- 8 Contra-indicaties en bijwerkingen van tijm
- 9 Conclusie
- 10 Recensies over het gebruik van tijm voor medicinale doeleinden
De genezende eigenschappen van tijm of kruipende tijm zijn al lang bekend. Men geloofde dat dit kruid niet alleen het lichaam, maar ook de ziel van een persoon kon genezen. Bovendien zijn de genezende eigenschappen van de plant zeer divers, waardoor deze kan worden gebruikt bij de behandeling van vele ziekten. Mensen noemen tijm Bogorodskaya-kruid. Op het grondgebied van Rusland wordt het gevonden in de Kaukasus, het Europese deel, Transbaikalia en West-Siberië. Maar indien gewenst kan medicinale tijm in uw tuin worden gekweekt.
Tijm is een laagblijvende vaste plant met kleine bladeren en paarsroze bloemen.
Chemische samenstelling van tijm
De genezende eigenschappen van tijm zijn te danken aan de rijke chemische samenstelling van de scheuten en bloemen.De tissues bevatten 0,1-0,6% etherische oliën, waarvan de belangrijkste massafractie thymol en carvacrol is.
Andere componenten in medicinale tijm:
- organische zuren;
- minerale componenten;
- tannines;
- bitterheid;
- gom;
- triterpenoïden.
Het caloriegehalte van 100 g verse tijm is 101 Kcal. Bovendien bestaat 73% van de energie uit koolhydraten, wat gelijk staat aan 24,5 g.
Welke vitamines zitten er in tijm?
De gunstige eigenschappen van tijm voor het menselijk lichaam worden ook verklaard door de vitaminesamenstelling, die, in combinatie met mineralen, een genezend effect heeft op de interne systemen.
Medicinale tijm bevat:
- retinol – essentieel voor de gezondheid van het oog, versterkt het immuunsysteem, neemt deel aan de eiwitsynthese, zorgt voor de volledige ontwikkeling van de foetus in de baarmoeder;
- bèta-caroteen is een krachtige antioxidant, vermindert de kans op de ontwikkeling van kanker, bevordert de celregeneratie;
- ascorbinezuur – versterkt de beschermende functie van het lichaam, onderdrukt de activiteit van virussen, neemt deel aan de synthese van hormonen, het proces van hematopoëse, normaliseert de capillaire permeabiliteit;
- B-vitamines – verhogen de weerstand tegen infecties, nemen deel aan de spiergroei, normaliseren de werking van het cardiovasculaire en zenuwstelsel.
In de natuur groeit medicinale tijm het liefst op de hellingen van ravijnen, geulen en weilanden.
Bij welke ziekten helpt tijm?
Dankzij de genezende eigenschappen van tijm kan het kruid worden gebruikt voor de preventie en behandeling van ziekten. Het moet echter duidelijk zijn dat medicinale tijm moet worden beschouwd als een aanvulling op de hoofdtherapie, maar niet in plaats daarvan.
Het gebruik van tijm is gerechtvaardigd voor:
- hoest;
- bronchitis;
- koud;
- depressie;
- pijn van verschillende etiologieën;
- gynaecologische ziekten;
- suikerziekte;
- gastritis;
- enteritis;
- dysbacteriose;
- darmstoornis;
- neuralgie;
- huidletsels;
- disfunctie van het urogenitale systeem.
Tijm helpt de eetlust en vitaliteit te vergroten en het immuunsysteem te versterken.
De voordelen van tijm voor het menselijk lichaam
Medicinale tijm combineert vele gunstige eigenschappen voor de menselijke gezondheid. En daarom wordt de plant veel gebruikt in de traditionele en volksgeneeskunde.
De belangrijkste gunstige eigenschappen van medicinale tijm:
- antiseptisch;
- ontstekingsremmend;
- anticonvulsief;
- diureticum;
- hypnotiserend;
- pijnstiller.
Wat zijn de voordelen van tijm voor het mannelijk lichaam?
Tijm helpt de gezondheid van mannen te behouden. Het zink in de weefsels normaliseert de seksuele functie en voorkomt de ontwikkeling van prostatitis. Voor de behandeling raden deskundigen aan zitbaden te gebruiken met toevoeging van tijminfusie.
Thee is een preventief middel tegen impotentie. Het wordt aanbevolen om de drank 7-10 dagen te drinken. En neem dan een pauze van twee weken.
Medicinale tijm helpt de testosteronniveaus in het lichaam van een man te verhogen, die met de leeftijd afnemen. Afkooksels verbeteren de kwaliteit van het zaadvocht en normaliseren de ejaculatie. En de olie verhoogt de seksuele energie en verlengt de geslachtsgemeenschap.
Ook tegen kaalheid wordt een aftreksel van medicinale tijm aanbevolen. Door regelmatig in de hoofdhuid te wrijven, worden slapende haarzakjes wakker gemaakt.
Wat zijn de voordelen van tijm voor het lichaam van een vrouw?
Medicinale tijm is niet minder nuttig voor het vrouwelijk lichaam. Het innemen van de infusie tijdens de eerste dagen van de menstruatie kan het ongemak verminderen.En om de vaginale microflora te herstellen, raden experts aan om te douchen met een afkooksel. Het verloop van de behandeling wordt in dit geval aanbevolen gedurende vijf dagen. Een langere behandeling wordt niet aanbevolen, omdat dit uitdroging en jeuk aan het slijmvlies kan veroorzaken.
De genezende eigenschappen van tijm helpen ook bij de menopauze. Thee kan de emotionele toestand van een vrouw verbeteren en de hormonale niveaus normaliseren. Dit alles samen vermindert het ongemak. In dit geval is het voor een vrouw gemakkelijker om in de menopauze te komen.
Als moeder en baby niet allergisch zijn voor tijm, kan tijdens de borstvoeding een afkooksel en infuus van de plant worden ingenomen. Dit zal het herstel van de vrouw na de bevalling versnellen en de kwaliteit van de melk verbeteren.
Tijm bevat fenolische antioxidanten die het verouderingsproces vertragen.
Geneeskrachtige eigenschappen en contra-indicaties van tijm voor kinderen
In overleg met de kinderarts kan medicinale tijm voor kinderen worden gebruikt. Dankzij de slijmoplossende werking helpt dit geneeskrachtige kruid bij verkoudheid, griep en kinkhoest. Het wordt aanbevolen om het afkooksel en de infusie oraal in te nemen voor kinderen ouder dan drie jaar. Je kunt ook inhaleren met tijm.
Tot de leeftijd van drie jaar kan dit geneeskrachtige kruid alleen uitwendig worden gebruikt. In dit geval moet tijm aan het bad worden toegevoegd voordat de baby wordt gewassen. Deze procedure heeft een kalmerende, genezende werking en helpt luieruitslag te elimineren.
Medicinale tijm is gecontra-indiceerd voor kinderen met individuele intolerantie. Als er tekenen van allergie optreden, moet het gebruik worden gestaakt.
Het gebruik van tijm in de volksgeneeskunde
Om ziekten te behandelen, kunt u afkooksel, infusie, thee en tinctuur op basis van tijm gebruiken.Om ervoor te zorgen dat de plant gezondheidsvoordelen oplevert, is het noodzakelijk om de aangegeven doseringen strikt te volgen tijdens het bereiden van deze volksremedies. Anders kan de therapie het tegenovergestelde effect hebben.
Thee
Om genezende thee te bereiden, heb je 1 theelepel nodig. plantaardige grondstoffen giet 200 ml kokend water. Hierna bedek je de container met een deksel en laat je de drank tien minuten staan. Het wordt aanbevolen om drie keer per dag helende thee te drinken. En om de smaak te verbeteren, kun je honing toevoegen, maar nadat de drank is afgekoeld tot 30 °C.
De duur van de therapie is zeven dagen. Hierna moet u een maand pauze nemen.
Tijmthee mag alleen warm gedronken worden
Infusie
Tijminfusie heeft ook gunstige eigenschappen. Om het voor te bereiden, moet je 2 eetlepels gieten. l. grondstoffen 250 ml kokend water. Bedek de container vervolgens met een deksel en kook het mengsel gedurende 15 minuten op laag vuur. Hierna moet het genezende middel 40 minuten worden bewaard en gespannen.
De infusie moet driemaal daags worden ingenomen, 1 eetl. l. voor maaltijden. De duur van de behandeling bedraagt niet meer dan drie weken.
Het infuus kan ook uitwendig worden gebruikt in de vorm van kompressen voor wondgenezing.
Afkooksel
Om dit genezende middel te bereiden, heb je 1 eetl. nodig. l. gedroogde tijm giet 2 el. water. Kook het mengsel gedurende 15 minuten als het kookt. Na afkoeling het product zeven.
Neem het afkooksel tweemaal daags, 100 ml voor de maaltijd. De loop van de therapie wordt gedurende tien dagen uitgevoerd.
Het afkooksel wordt aanbevolen bij problemen met het spijsverteringsstelsel
Alcoholtinctuur
Om dit genezende middel te bereiden, moet je fijngehakt plantaardig materiaal in een donkere glazen container doen en stevig aandrukken.Vul het met wodka, zodat het vloeistofniveau 2 cm boven de tijm ligt, maar er nog steeds een luchtspleet van 1,5 cm is tot aan de bovenkant van de pot. Sluit hierna de container. Laat het product een maand op een donkere plaats bij kamertemperatuur staan. In dit geval moet u de container meerdere keren per dag schudden.
Neem de tinctuur oraal in, 20 druppels driemaal daags vóór de maaltijd. De behandelingskuur moet twee weken duren en daarna een pauze nemen gedurende dezelfde periode.
De tinctuur kan een jaar worden bewaard
Hoe tijm te gebruiken in cosmetologie thuis
Tijm is ook nuttig voor het menselijk lichaam bij gebruik in cosmetologie. Baden gemaakt van een afkooksel van de plant voor nagels helpen de conditie van de nagelplaten te verbeteren, te versterken en de groei te bevorderen. Tijm is ook goed voor het haar. Door je krullen uit te spoelen met een aftreksel van de plant, krijgen ze een natuurlijke glans en een verzorgd uiterlijk. En door het product in de hoofdhuid te wrijven, wordt het werk van de haarzakjes geactiveerd en versterkt.
Tijm helpt ook bij een vette gezichtshuid. In dit geval moet u de probleemgebieden twee keer per dag afvegen. Dit helpt onaangename glans te elimineren, de poriën te verkleinen en de werking van de talgklieren te normaliseren.
Nuttig voor de huid en wassen met een afkooksel van deze medicinale plant. Deze procedure elimineert fijne rimpels, normaliseert de waterbalans in de bovenste laag van de opperhuid, verhoogt de elasticiteit en verbetert de schaduw.
Gebruik van tijm bij het koken
Tijm is niet alleen een medicinale plant, maar ook een uitstekende smaakmaker. Door het aan gerechten toe te voegen, kunt u er pikantheid aan toevoegen.
Tijm kan in verse of gedroogde vorm bij het koken worden gebruikt. Het wordt aanbevolen om het toe te voegen tijdens het zouten of urineren. Tijm is ook geschikt voor vlees-, groente- en visgerechten.
Tijm kan gebruikt worden in combinatie met peterselie en laurierblaadjes
Contra-indicaties en bijwerkingen van tijm
Om ervoor te zorgen dat het gebruik van tijm de gezondheid van vrouwen en mannen ten goede komt en geen schade veroorzaakt, is het noodzakelijk rekening te houden met de bestaande beperkingen op het gebruik ervan. Kruidenproducten mag je maximaal twee weken achter elkaar drinken. Daarna moet je een pauze nemen.
Het gebruik van tijm is onaanvaardbaar in de aanwezigheid van de volgende contra-indicaties:
- individuele intolerantie;
- disfunctie van de schildklier;
- maagzweer;
- atherosclerose;
- atriale fibrillatie;
- hypertensie.
Tijdens de zwangerschap moet u tijdelijk stoppen met het gebruik van geneesmiddelen tegen kruipende tijm. In de vroege stadia kan het geneeskrachtige kruid een miskraam veroorzaken, en in de latere stadia kan het bloedingen veroorzaken.
Conclusie
De genezende eigenschappen van tijm kunnen helpen bij verschillende gezondheidsproblemen. Maar dit geneeskrachtige kruid moet zorgvuldig worden gebruikt. De belangrijkste voorwaarde van elke therapie is immers dat er geen schade wordt aangericht. Daarom kan kruipende tijm alleen met strikte naleving van de doseringen en de duur van de behandeling het menselijk lichaam ten goede komen.
Recensies over het gebruik van tijm voor medicinale doeleinden
