Medicinale rozemarijn: gunstige eigenschappen en contra-indicaties

Rozemarijn is een aromatische groenblijvende struik met dunne, naaldachtige bladeren. Het heeft een uniek naaldaroma, dat kan worden gevoeld door een blad van de plant tussen twee vingers te wrijven. Tijdens de bloeiperiode is de struik bedekt met bloemen met een zacht lila kleur.De plant wordt vooral actief gebruikt bij het koken, maar ook in de aromatherapie vanwege de essentiële olie die het bevat. Vanwege zijn unieke eigenschappen wordt het vaak als medicinaal gewas gekweekt. Gedetailleerde informatie over de geneeskrachtige eigenschappen van rozemarijn en contra-indicaties voor het gebruik ervan, evenals recepten van de plant, zullen nuttig zijn in het dagelijks leven.

Gehalte aan voedingsstoffen in rozemarijn

Rozemarijn staat al sinds de oudheid bekend om zijn unieke gunstige eigenschappen en werd actief gebruikt als ontsmettingsmiddel en bacteriedodend middel. De plant werd gebruikt om de lucht in ziekenhuizen te desinfecteren, maar ook voor religieuze rituelen.

Tegenwoordig is het toepassingsgebied van de plant uitgebreid: experts merken de voordelen op van het aroma voor het zenuwstelsel en de bloedcirculatie in de hersenen. De plant helpt het geheugen te verbeteren, slapeloosheid te verminderen, stress en depressie te verlichten. Al deze gunstige eigenschappen van de plant zijn te danken aan de samenstelling ervan. De bladeren van de struik bevatten:

• Vitaminen A, B, C, E, PP;
• Macro-elementen: magnesium, fosfor, calcium, kalium, natrium en zink;
• Micro-elementen: zink, mangaan, selenium en ijzer;
• Laurinezuur, dat helpt het immuunsysteem en de vorming van ‘goede’ cholesterol in het lichaam te versterken, en ook een antiviraal effect heeft;
• Caprylzuur: heeft antibacteriële eigenschappen;
• Palmitinezuur, dat de huid ten goede komt door vocht in de cellen vast te houden en ontstekingsprocessen te voorkomen;
• Linolzuur: neemt deel aan de metabolische processen van het lichaam, verbetert de stofwisseling;
• Myristinezuur: fungeert als een geleider van vitamines naar de cellen van het lichaam;
• Oliezuur: bevordert een gevoel van kracht, geeft het lichaam energie;
• Isoleucine: verantwoordelijk voor het glucose- en hemoglobinegehalte in het bloed;
• Valine: neemt deel aan het stikstofmetabolisme in weefsels;
• Lysine: speelt een belangrijke rol bij weefselherstel en -regeneratie, zorgt ervoor dat calcium beter wordt opgenomen in de cellen;
• Tryptofaan: werkt als een antidepressivum dat metabolische processen verbetert;
• Threonine: bevordert de aanmaak van elastine en collageen, zorgt voor een gezonde huid;
• Fytosterolen: ontdoen het lichaam van “slechte” cholesterol en verbeteren de gezondheid van het cardiovasculaire systeem.

Rozemarijn calorieën

Calorieën in verse rozemarijn:

Totaal aantal calorieën: 131,6 kcal/100 g (9,2% van de aanbevolen waarde)

• Eiwitten: 3,3 g (4,3%);
• Vet: 6 g (9,08%);
• Koolhydraten: 6,8 g (5,17%);
• Voedingsvezels: 14 g (70,5%);
• Water: 68 g (2,65%).

Calorieën in gedroogde rozemarijn:

• Totaal caloriegehalte: 330 kcal (23,2% van normaal);
• Eiwitten: 5 g (5,97%);
• Vet: 15,1 g (23,3%);
• Koolhydraten: 21,6 g (16,8%);
• Voedingsvezels: 42 g (213%);
• Water: 9,3 g (0,3%).

Wat zijn de voordelen van rozemarijn voor vrouwen?

Naast algemene voordelen voor het lichaam heeft de struik unieke genezende eigenschappen voor het vrouwelijk lichaam. Experts raden aan de plant te gebruiken bij onregelmatige menstruaties, maar ook tijdens de menopauze. Het nemen van 1-2 theelepels rozemarijninfusie per dag zal een gunstig effect hebben op de werking van het zenuwstelsel, helpen de gemoedsrust te herstellen en de slaap te verbeteren.

Bovendien worden de gunstige eigenschappen van rozemarijn actief gebruikt om spruw (vrouwelijke candidiasis) te behandelen.

Rozemarijn vertoont zijn eigenschappen op cellulair niveau, activeert metabolische processen door het hele lichaam en zorgt voor een genezend effect.

Is het mogelijk om rozemarijn te hebben tijdens de zwangerschap?

Veel deskundigen zijn van mening dat het consumeren van rozemarijn tijdens de zwangerschap veel contra-indicaties heeft voor het vrouwelijk lichaam, maar in sommige gevallen hebben afkooksels en tincturen van de plant gunstige eigenschappen voor de aanstaande moeder.

Rozemarijnremedies veroorzaken samentrekking van de baarmoederspieren, wat voortijdige zwangerschapsafbreking of overmatige baarmoederbloedingen kan veroorzaken. Daarom wordt het ten strengste afgeraden om de plant in het eerste trimester van de zwangerschap te gebruiken. Het gebruik van etherische olie van struiken in het tweede en derde trimester moet ook met uiterste voorzichtigheid gebeuren. Tijdens deze periode kan een kleine hoeveelheid aromaolie worden gebruikt voor therapeutische aromatherapie, die de productie van dopamine bevordert, wat de prikkelbaarheid en angst helpt verminderen en de stemming van de aanstaande moeder verbetert.

Grondstoffen worden ook actief gebruikt voor therapeutische massage, wat pijn in de onderrug helpt elimineren en ook de zwelling van de benen verlicht.

Een zwangere vrouw zal ook profiteren van een tinctuur die de kwetsbaarheid van het haar helpt elimineren. Om het te bereiden, doe je een handvol rozemarijn in een pan, giet je 200 ml kokend water en laat je het een uur staan. Spoel je haar onmiddellijk na het wassen met de bereide oplossing.

Is het oké om rozemarijn te gebruiken tijdens het geven van borstvoeding?

Rozemarijn wordt gekenmerkt door zijn actieve stimulerende werking op de borstvoeding, dus het gebruik van producten ervan tijdens de borstvoeding zal vooral nuttig zijn als er een tekort aan melk is. Bovendien zal het vermogen van de plant om migraine, duizeligheid en slapeloosheid te elimineren, en een versterkend effect teweeg te brengen, tijdens deze periode nuttig zijn voor een vrouw. Preparaten die struikgrondstoffen bevatten, voorkomen het optreden van virusziekten bij zowel moeder als baby.

Voordelen van rozemarijn voor mannen

De gunstige eigenschappen van rozemarijn zijn ook geschikt om de gezondheid van mannen te versterken: een geneeskrachtig afkooksel van de plant helpt bij het omgaan met urogenitale ziekten. Het is ook effectief met een zwakke potentie. Ingrediënten gebruikt om het afkooksel te bereiden:

• rozemarijn – 2 theelepel;
• salie – 1 theelepel;
• immortelle – 1 theelepel.

Het mengsel moet met een liter kokend water worden gegoten en 2 - 3 uur laten staan. Vervolgens moet de bouillon worden gefilterd en 4-5 keer per dag 15 minuten voor of na de maaltijd worden ingenomen. Experts raden aan alleen vers, recent bereid afkooksel te gebruiken: op deze manier biedt het product het grootste voordeel. Het verloop van de behandeling is 10 - 30 dagen.

Gebruik makend van de helende eigenschappen van rozemarijn

De eigenschappen van de struik en de hoeveelheid nuttige componenten in de samenstelling verklaren het wijdverbreide gebruik ervan. Het gebruik van rozemarijn is ook wijdverbreid in de geneeskunde vanwege het therapeutische effect dat geneesmiddelen die het bevatten op het lichaam hebben:

• De plant heeft de eigenschap pijn in het lichaam te verlichten;
• Verwijder opgehoopte gifstoffen en afval uit het lichaam;
• Een diuretisch en choleretisch effect hebben;
• Verhoog en versterk de immuniteit;
• Normaliseer de leverfunctie;
• Verlicht een opgeblazen gevoel en winderigheid in de darmen, genees gastritis en zweren;
• Verbeter de stofwisseling;
• Helpen bij het normaliseren van hoge bloeddruk;
• Zorg voor antivirale en antibacteriële effecten;
• Bestrijd schimmelinfecties;
• Desinfecteer en genees wonden;
• Verbeter de werking van het cardiovasculaire systeem;
• Versterk het zenuwstelsel;
• Verhoog de stressbestendigheid.

Wat geneest rozemarijn?

Rozemarijn wordt veel gebruikt in de geneeskunde vanwege het rijke gehalte aan heilzame elementen in de samenstelling. De unieke geneeskrachtige eigenschappen van de plant hebben een positief effect op verschillende systemen van het menselijk lichaam.

Behandeling van gynaecologische ziekten

Rozemarijnbladeren worden actief gebruikt om gynaecologische ziekten te behandelen. De meest voorkomende remedies zijn afkooksels en tincturen voor inwendig gebruik, douchen en baden. Indicaties voor behandeling zijn onder meer candidiasis, onregelmatige menstruatie, gebrek aan moedermelk, leukorroe, vaginale jeuk, ernstige symptomen van de menopauze, psycho-emotionele stoornissen, slapeloosheid, depressie en hormonale stoornissen.

Om een ​​medicinaal afkooksel voor uitwendig gebruik te bereiden, heb je nodig: een deel rozemarijn, duizendblad, salieblaadjes en twee delen eikenschors. 100 g van het mengsel moet met drie liter water worden gegoten, vervolgens aan de kook worden gebracht en laten trekken. Het afkooksel moet regelmatig worden gebruikt voor douchen.

Gebruik van de genezende eigenschappen van rozemarijn om gewrichten te behandelen

Rozemarijn is rijk aan medicinale antioxidanten, die gewrichtsslijtage voorkomen, wat vooral belangrijk is voor mensen met artrose.Experts raden aan de bladeren van de plant te gebruiken voor het bereiden van sauzen, soepen, puree, vis- en vleesgerechten. Een andere gebruiksoptie is thee: hiervoor worden droge bladeren van de plant met kokend water gegoten. Houd er echter rekening mee dat het niet wordt aanbevolen om meer dan drie kopjes van deze thee per dag te drinken.

Voordelen van rozemarijn bij de behandeling van verkoudheid

De gunstige eigenschappen van rozemarijn helpen bij de behandeling van verkoudheid, vooral hoest. De plant heeft een verzachtende werking op geïrriteerde plekken, waardoor het ontstekingsproces wordt verminderd.

• Het medicinale afkooksel kan in pure vorm als thee worden geconsumeerd, maar ook om te gorgelen. Om het voor te bereiden, moet je 2 theelepels nemen. droog de gemalen grondstoffen en giet er 1 glas gekookt water overheen en kook gedurende 20 minuten. Het resulterende afkooksel moet goed worden gezeefd en 30 minuten vóór de maaltijd worden ingenomen, een theelepel 3 keer per dag;
• Rozemarijntinctuur heeft vergelijkbare eigenschappen: 20 g droge, gemalen bladeren van de plant moeten met een glas wodka of alcohol worden gegoten en vervolgens 10 dagen laten trekken. Gebruik de tinctuur 3 keer per dag een half uur voor de maaltijd (met een snelheid van 25 druppels per 2 eetlepels water).

Het gebruik van rozemarijn bij de behandeling van hart- en vaatziekten

Een andere geneeskrachtige eigenschap van rozemarijn is het vermogen om hoge bloeddruk te verlagen, wat vooral gunstig is voor mensen met problemen met het cardiovasculaire systeem. Mensen die een beroerte hebben gehad, wordt aangeraden een tinctuur te nemen die de bloedcirculatie in de hersenen helpt verbeteren.

De plant kan ook goed tegen migraine: het enige wat je hoeft te doen is de geur van de etherische olie inademen.

Voordelen van rozemarijn voor de hersenen

Rozemarijn helpt het geheugenproces te verbeteren. Onder invloed van de essentiële olie van de plant beginnen complexe chemische processen in het lichaam plaats te vinden, die qua effect niet onderdoen voor medicijnen.

Carnosinezuur in de plant heeft het vermogen om vrije radicalen te neutraliseren en daardoor de jeugdigheid van de hersenen te verlengen. Dankzij complexe chemische verbindingen die de concentratie acetylcholine verhogen, wordt een goed geheugen gevormd, wordt de mate van vermoeidheid verminderd en nemen de prestaties van het lichaam als geheel toe.

Het consumeren van verse rozemarijn (of etherische olie van de plant) zal van onschatbare waarde zijn voor de werking van het zenuwstelsel:

• Verbetert het niveau van het langetermijngeheugen;
• Versterkt het werkgeheugen;
• Zal het volume van het opgeslagen materiaal met 60 - 70% vergroten;
• Verbetert de snelheid en nauwkeurigheid van denkprocessen.

Is rozemarijn goed voor gewichtsverlies?

Rozemarijn wordt vaak gebruikt voor het marineren van vlees: de elementen in de samenstelling helpen het lichaam snel zwaar vet- en eiwitrijk voedsel te verteren, waardoor de stofwisselingsprocessen aanzienlijk worden versneld, waardoor het lichaam actiever calorieën verbrandt. Het is echter de moeite waard om te onthouden: consumptie moet gepaard gaan met goede voeding en fysieke activiteit, dan zullen de voordelen van de plant voor gewichtsverlies meerdere keren toenemen.

Gebruik van rozemarijn in de volksgeneeskunde

In de volksgeneeskunde wordt meestal rozemarijnolie gebruikt, die zelfs thuis kan worden gemaakt:

1. Doe de rozemarijnblaadjes in een glazen pot en voeg vervolgens olijfolie of jojoba-olie toe.
2. Laat het 6 weken op een lichte plaats staan.

Zelfgemaakte rozemarijnolie heeft het vermogen om spierpijn te verminderen en de werking van het zenuwstelsel te verbeteren.Voor loopneus en aandoeningen van de luchtwegen wordt het gebruikt als inhalatiesupplement, dat de ademhaling vergemakkelijkt en de stijfheid op de borst verlicht. Neem hiervoor twee eetlepels rozemarijn, giet kokend water en inhaleer gedurende enkele minuten. Om het effect te vergroten, wordt aanbevolen om uw hoofd boven de stoom te houden en af ​​te dekken met een handdoek.

Rozemarijnthee en zelfgemaakte olie-infusie uit de bladeren helpen de mentale activiteit te activeren: dankzij de actieve stoffen in de plant wordt de werking van vrije radicalen geblokkeerd, wat het verouderingsproces vertraagt. Bovendien heeft dergelijke genezende zelfgemaakte thee het vermogen om aanvallen van brandend maagzuur te verlichten en de normale spijsvertering te herstellen.

De olie-infusie wordt uitwendig gebruikt als middel om eczeem, hoofdpijn en gewrichtspijn te elimineren. Studies uitgevoerd in Duitsland hebben de ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen van rozemarijn bewezen.

Het inademen van de geur van rozemarijn- en lavendelolie kan de stressbestendigheid verhogen en de symptomen van depressie verminderen door het stresshormoon cortisol te verminderen.

Huismiddeltjes met rozemarijn hebben ook een hygiënisch en gezondheidsbevorderend effect: het gebruik ervan is gunstig bij de behandeling van tandvleesontstekingen en cariës, maar ook bij het wegwerken van onaangename mondgeuren. Om dit te doen, giet je gewoon kokend water over verschillende takken van struiken, voeg een beetje kruidnagel toe en laat de oplossing brouwen. Gebruik het regelmatig als mondspoeling.

Het gebruik van zelfgemaakte rozemarijnolie heeft ook een genezende werking op de huid: om eczeem en acne te verwijderen, wonden te genezen en ontstekingen na insectenbeten te verlichten.

Het gebruik van rozemarijn in cosmetologie

Op het gebied van cosmetologie worden verse kruiden van de plant, rozemarijnolie en -extract, evenals tincturen en afkooksels van droge bladeren gebruikt.

Wat zijn de voordelen van rozemarijn voor haar?

De gunstige eigenschappen van rozemarijn helpen haaruitval, roos, dofheid en gespleten haarpunten te bestrijden.

Om de haargroei te versnellen, de dikte en elasticiteit ervan te vergroten, af te spoelen met een afkooksel van scheuten. Gebruik hiervoor verse of droge grondstoffen van de plant, die met kokend water worden gebrouwen en enkele uren laten trekken, waarna ze na het wassen hun haar met het product spoelen.

Om roos, seborrhea en jeuk te verwijderen, heeft rozemarijnolie onschatbare voordelen, waarvan 6 - 7 druppels worden gemengd met 50 ml kamille-infusie. Het resulterende product moet een uur vóór het wassen in de hoofdhuid worden ingewreven totdat de ziekte volledig verdwijnt.

Om de haarstructuur te versterken, wordt aanbevolen om 10 - 15 druppels rozemarijnolie aan de shampoo toe te voegen. Recensies van vrouwen hebben aangetoond dat het haar na gebruik van shampoo met rozemarijn veel sterker van structuur wordt en beter bestand is tegen thermische effecten.

Een andere even effectieve manier om de conditie van je haar te verbeteren is aromatherapie, waarvoor je het beste een houten kam kunt gebruiken. Op de uiteinden van de kam worden enkele druppels etherische olie aangebracht, waarna het haar gedurende 10 - 15 minuten intensief over de gehele lengte wordt gekamd. Aromatherapie heeft het voordeel dat het de wortels versterkt, ze zijdezacht maakt en een natuurlijke glans geeft.

Hoe rozemarijn te gebruiken voor cellulitis

Een andere gunstige eigenschap van rozemarijn is het gunstige effect op de huid van het lichaam: stoffen in de plant helpen de verlichting ervan te egaliseren, brengen verjongingsprocessen op gang en stimuleren de bloedcirculatie in het lichaam. Onder invloed van essentiële olie van rozemarijn verdwijnt cellulitis geleidelijk, de huid wordt strakker, wordt elastischer en ziet er aantrekkelijker uit. Rozemarijn helpt ook bij het verbeteren van de hormonale niveaus, wat ook het uiterlijk van “sinaasappelschil” op het lichaam bepaalt.

Om cellulitis kwijt te raken, worden wraps met etherische olie en daarop gebaseerde baden gebruikt.

Gunstige eigenschappen van rozemarijn voor het gezicht

Rozemarijn heeft bijzondere voordelen voor de gezichtshuid: de genezende eigenschappen van de plant helpen ontstekingen te verlichten, de huidtextuur te egaliseren en het gezicht een gezonde en frisse uitstraling te geven. Het is de moeite waard eraan te denken dat het gebruik van rozemarijnextract alleen wordt aanbevolen voor een problematische of vette huid, omdat het medicijn alcohol bevat.

Gebruik van rozemarijn voor acne

Als er op de site een rozemarijnstruik groeit, zijn takken van de plant geschikt voor gebruik: je moet een tak plukken en grondig wassen, verpletteren en je gezicht 1 - 2 keer per dag smeren met het resulterende sap. Dit natuurlijke masker moet ongeveer 20 - 30 minuten op de huid blijven zitten, waarna het met warm water moet worden afgewassen. Een geconcentreerde infusie van droge grondstoffen heeft vergelijkbare geneeskrachtige eigenschappen als je 1 eetl. l. voor 50 ml kokend water. Het wordt aanbevolen om het product te gebruiken als tonicum voor het afvegen van het gezicht. Deze infusie mag uitsluitend in de koelkast worden bewaard gedurende maximaal 2 dagen.

Maskers met rozemarijn

Voor het bereiden van maskers wordt meestal rozemarijnolie of plantenextract gebruikt, dat bij elke apotheek kan worden gekocht. Een paar druppels van het product worden toegevoegd aan een masker dat past bij jouw huidtype (je kunt het toevoegen aan zowel zelfvervaardigde maskers als aan winkelgekochte maskers).

Als zelfgemaakt masker kun je een pasta van verse kruiden, komkommer, havermout en het vruchtvlees van voedzaam fruit gebruiken. Houd het mengsel 15 - 20 minuten op uw gezicht en spoel het daarna af met warm water.

Dankzij de heilzame elementen in de samenstelling heeft rozemarijn het vermogen om de huid te verzadigen met vitamines, deze te verjongen, het ontstaan ​​van rimpels te voorkomen en metabolische processen in de opperhuid te activeren.

Bij de bereiding van rozemarijnmaskers wordt het gebruik van verse kruiden aangemoedigd, maar het is de moeite waard eraan te denken dat het esters en kamfer bevat.

Meer informatie over de heilzame en geneeskrachtige eigenschappen van rozemarijn, evenals contra-indicaties voor het gebruik ervan, kunt u vinden in de video:

Hoe rozemarijn te gebruiken voor medicinale doeleinden

De genezende eigenschappen van rozemarijn helpen de werking van veel systemen van het menselijk lichaam te normaliseren. Er zijn veel opties om de plant voor medicinale doeleinden te gebruiken, waarvan de meest populaire theeën, tincturen, afkooksels en baden met rozemarijn zijn.

Gezondheidsvoordelen van rozemarijnthee

In het midden van de 16e eeuw gebruikte dokter Paracelsus rozemarijnthee als genezing en tonicum voor de werking van de hersenen, de lever en het cardiovasculaire systeem. Tegenwoordig zijn er veel andere helende eigenschappen van de plant ontdekt, waaronder de krachtige antioxiderende werking en het vermogen om vele ziekten te behandelen.

1. Rozemarijn heeft een mild analgetisch effect, waardoor hoofdpijn en andere soorten pijn snel worden geëlimineerd.
2. Het drinken van rozemarijnthee is door Duitse onderzoekers goedgekeurd om spijsverteringsstoornissen te verlichten.
3. De Amerikaanse voedingsdeskundige Phyllis Balch adviseerde rozemarijnthee te drinken om huiduitslag en eczeem te behandelen. De antiseptische eigenschappen van de plant zullen ook gunstig zijn bij het wegwerken van schimmelinfecties van de huid.
4. De drank bevat kamfer, wat helpt bij het verlichten van spierpijn en reumatische pijn. Een studie gepubliceerd in het Canadian Journal of Physiology and Pharmacology in september 2007 bevestigde dat rozemarijnthee bijzonder effectief is in combinatie met andere soorten kruiden bij de behandeling van artrose.
5. Een van de meest bekende voordelen van rozemarijnthee is dat het de bloedsomloop in het lichaam stimuleert. Studies hebben aangetoond dat het drinken van de drank de bloedvaten verwijdt en de serumactiviteit in het bloed verhoogt, waardoor het risico op het ontwikkelen van atherosclerose bij jonge mensen meerdere malen wordt verminderd.
6. Om de haargroei te versnellen, wordt aanbevolen om direct na het wassen theebladeren in de hoofdhuid te wrijven.

Recept voor rozemarijn-citroenthee:

• 400 ml kokend water;
• 1 tak rozemarijn;
• 1 - 2 schijfjes citroen.

Giet kokend water over rozemarijn en citroen en laat 10 minuten staan.

Thee met gember en rozemarijn:

• 400 - 500 ml kokend water;
• 1 tak rozemarijn;
• gember;
• 1 - 3 schijfjes citroen.

De gemiddelde infusietijd bedraagt ​​10 minuten. Thee wordt geserveerd met honing, witte of bruine suiker.

Deze drank heeft genezende eigenschappen: het versterkt het zenuwstelsel, reinigt het bloed en verhoogt de weerstand van het lichaam tegen virale invloeden. Groene thee met rozemarijn heeft ook een soortgelijk effect.

Ondanks alle voordelen van de drank, is het belangrijk om de contra-indicaties voor het gebruik van rozemarijn zorgvuldig te lezen om geen schade aan het lichaam te veroorzaken.

Voordelen van baden met rozemarijn

Een andere optie voor het medicinaal gebruik van struiken kan het nemen van baden zijn met de toevoeging van bladeren en bloeiwijzen die zijn verzameld tijdens de periode van actieve bloei. Rozemarijnbloemen en -bladeren bevatten een grote hoeveelheid etherische olie, die elementen bevat zoals pineen, kamfereen, cineol, alkaloïden, tannines en boorzuur. Ze helpen ontstekingen in de spieren en gewrichten te verlichten. Om deze reden was er in het oude Rome de gewoonte om atleten na verschillende wedstrijden met rozemarijnolie te wrijven voor blessures.

Experts raden aan om baden met rozemarijn te nemen tijdens psycho-emotionele ervaringen, tijdens perioden van slaapgebrek of bij chronische aandoeningen van het bewegingsapparaat. Om een ​​bad te bereiden heb je een extract van bladeren of bloemen nodig (2 el.)

Afkooksels en infusies

Afkooksels en infusies van rozemarijn zullen nuttig zijn in de strijd tegen slapeloosheid, maar ook als tonicum. De geneeskrachtige eigenschappen van de plant helpen bij het reguleren van het maag-darmkanaal, de stofwisseling en de werking van het zenuwstelsel.Rozemarijninfusie is ook perfect voor gebruik bij neuritis, tromboflebitis, artritis en als remedie voor het genezen van brandwonden en wonden.

1. Om water te laten trekken, voeg je 2 theelepels kokend water toe aan een glas. gehakte droge rozemarijngrondstoffen en laat een half uur staan. Zeef en neem vervolgens 4 - 6 keer per dag. Deze tinctuur normaliseert de werking van het cardiovasculaire systeem, verbetert de galstroom en verlicht nerveuze spanning. Rozemarijninfusie met toevoeging van lavendel wordt aanbevolen voor gebruik in de periode na een beroerte. Het kan het gezichtsvermogen, het geheugen en de bloedcirculatie in de hersenen verbeteren.
2. Om het afkooksel te bereiden, heb je 2 theelepels nodig. gehakte droge rozemarijn, die met een glas kokend water moet worden gegoten en 15 - 20 minuten in brand moet worden gehouden, en daarna grondig moet worden gespannen. Neem driemaal daags 1 theelepel een half uur voor de maaltijd. Rozemarijnafkooksel is nuttig bij maagkoliek, hartpijn, neurose, amenorroe en ook als tonicum voor impotentie.

Contra-indicaties voor het nemen van rozemarijn

Ondanks alle voordelen van rozemarijn, zijn er verschillende belangrijke nuances in het gebruik ervan, zonder welke u uw gezondheid ernstig kunt schaden.

Contra-indicaties voor het nemen van rozemarijn zijn:

• Beginfase van de zwangerschap;
• Epilepsie;
• Individuele intolerantie;
• Convulsies;
• Overgevoeligheid voor elementen in de plant.

Om bijwerkingen van het gebruik van rozemarijn te voorkomen, wordt bovendien aanbevolen om vooraf uw arts te raadplegen en, indien nodig, een recept voor een behandelingskuur te krijgen.

Conclusie

De unieke plant rozemarijn, waarvan de geneeskrachtige eigenschappen en contra-indicaties al sinds de tijd van Paracelsus bekend zijn, wordt nog steeds actief bestudeerd en op grote schaal gebruikt in recepten voor traditionele geneeskunde, geneeskunde, cosmetologie en koken. De gunstige eigenschappen van de struik hebben een positief effect op zowel het hele lichaam als geheel als op de individuele systemen. Het gebruik van rozemarijnproducten moet echter met voorzichtigheid gebeuren, rekening houdend met mogelijke contra-indicaties.

Aanbevolen berichten

Behandeling met walnoottinctuur

Paardebloemwortelkoffie: voordelen en nadelen, hoe te zetten

Lila tinctuur met wodka: gebruik voor gewrichten, pijn, recepten, recensies

Paardebloemwortel: genezende eigenschappen voor de lever

Paardebloemsap: gunstige eigenschappen en contra-indicaties

Wanneer paardenbloemen worden verzameld voor behandeling: wortels, bladeren, bloemen oogsten

Paardebloeminfusie voor gewrichten: recensies, recepten

Potentilla-gans: foto en beschrijving, voordelen, toepassing

Kruid budra klimop (bungelend, dogmint): geneeskrachtige eigenschappen en contra-indicaties, foto en beschrijving