Inhoud
- 1 Hoe ziet een paardenbloem eruit?
- 2 Chemische samenstelling en waarde van paardenbloembladeren en bloemen
- 3 Bij welke ziekten helpt paardenbloem?
- 4 Wat zijn de voordelen van paardenbloem voor het menselijk lichaam?
- 5 Het gebruik van paardenbloem in de volksgeneeskunde
- 6 Recepten voor genezende afkooksels en infusies
- 7 Hoe paardenbloeminfusies en afkooksels op de juiste manier te gebruiken
- 8 Beperkingen en contra-indicaties
- 9 Conclusie
De geneeskrachtige eigenschappen en contra-indicaties van paardenbloem zijn een belangrijk onderwerp voor fans van traditionele geneeskunde.Een gewone farmaceutische paardenbloem kan veel kwalen helpen genezen, je hoeft alleen maar te weten welke producten je ervan moet bereiden en hoe je ze moet gebruiken.
Hoe ziet een paardenbloem eruit?
Volgens de plantbeschrijving is paardenbloem een kruid uit de Asteraceae-familie, dat een hoogte van 10 tot 30 cm kan bereiken. Het heeft een lange en krachtige verticale wortel, de bladeren zijn in vorm ontleed en wijken af van de basale rozet.
De gemakkelijkste manier om een paardenbloem te herkennen is tijdens de bloeiperiode, wanneer hij een lust voor het oog is met felgele bloemen verzameld in rozetten, en dan vrucht begint te dragen; in plaats van de bloemen verschijnen er vruchtjes met witte plukjes. Elke windvlaag scheurt deze plukjes van de kop van de plant en de zaden worden ver door de omgeving gedragen.
Waar groeit paardenbloem?
De plant wordt gekenmerkt door zijn verhoogde pretentie, waardoor hij bijna over de hele wereld te vinden is. In Rusland groeit het gras in de middenzone en in Siberië en het Verre Oosten; paardenbloemen groeien ook in Europa en Centraal-Azië, China en andere landen.
De paardenbloem kiest bijna elke plaats als leefgebied; hij kan zowel in natte weiden en open plekken in het bos worden gezien, als in droge velden en woestenijen. De plant wordt vaak aangetroffen in de buurt van huizen en in de stad, en in zomerhuisjes is het een van de meest hardnekkige onkruiden.
Als paardenbloemen bloeien
Paardebloem bloeit twee keer per seizoen: in april-mei en eind september of begin augustus. Het wordt aanbevolen om de bladeren van de plant in het voorjaar te oogsten, wanneer ze de meest bruikbare stoffen bevatten, en de bloemen kunnen zowel in de lente als in de zomer worden verzameld.
Hoe wordt paardenbloem door mensen gebruikt?
Het is een eenvoudige en veel voorkomende plant en wordt veel gebruikt voor medicinale, cosmetische en culinaire doeleinden. Er worden medicinale afkooksels en infusies van gemaakt, vers plantensap heeft een goed genezend effect. Geplette bloemen en bladeren worden gebruikt voor schoonheidsverzorging; paardenbloem heeft een krachtig herstellend effect op huid en haar.
In Europa, India en de VS wordt de plant gebruikt als groene voedsel- of bladgroente. Schone bladeren van de plant worden zowel rauw als na warmtebehandeling geconsumeerd; de bladeren geven gerechten niet alleen een interessante smaak, maar vergroten ook hun voordelen. Meestal wordt de plant gebruikt in salades, hij past goed bij de meeste groenten.
Welke delen van de plant worden in de paardenbloem gebruikt voor de behandeling?
Alle delen van de paardenbloem hebben een rijke chemische samenstelling en gunstige eigenschappen. De plant kan vanaf de wortel tot aan de bloemen voor medicinale doeleinden worden gebruikt, maar het zijn de bladeren en gele bloemen van de vaste plant die de grootste waarde hebben.
Chemische samenstelling en waarde van paardenbloembladeren en bloemen
De bescheiden plant bevat een enorme hoeveelheid waardevolle stoffen in zijn samenstelling. De bladeren en bloemen bevatten:
- koper, fosfor, calcium en ijzer;
- mangaan;
- polysachariden;
- sucrose;
- tannines en essentiële oliën;
- ascorbinezuur en andere organische zuren;
- vitamine A en E;
- vitamine K en B2;
- vitamine PP;
- carotenoïden en wassen;
- glycosiden en alcoholen;
- harsen en sterolen;
- cellulose.
Paardebloem bevat de meeste koolhydraten - ongeveer 5,7 g.De vaste plant bevat 2,7 g eiwitten en vetten nemen slechts 0,7 g van het totale volume in beslag. Paardenbloem bevat extreem weinig calorieën, de groene delen bevatten slechts 45 kcal per 100 g.
Bij welke ziekten helpt paardenbloem?
Dankzij de rijke samenstelling is de plant gunstig bij een breed scala aan kwalen. Geneesmiddelen die hierop zijn gebaseerd versterken de natuurlijke krachten van het lichaam en helpen acute en chronische ziekten te bestrijden.
Voordelen van paardenbloembloemen
De felgele bloemen van de plant zien er niet alleen heel mooi uit, ze bevatten ook een grote hoeveelheid vitamines en mineralen. Met paardenbloembloemen kun je:
- omgaan met slapeloosheid en normaliseren van de toestand van het zenuwstelsel;
- helpen bij het genezen van leverziekten;
- elimineer aambeien;
- verlaging van de bloeddruk bij hypertensie;
- elimineer onaangename symptomen van winderigheid;
- omgaan met verkoudheid, hoest en loopneus.
De genezende eigenschappen en contra-indicaties van paardenbloembloemen worden gewaardeerd in de cosmetologie. Producten op basis van bloemen worden gebruikt om de huid te behandelen; paardenbloem helpt de teint te egaliseren en sproeten en ouderdomsvlekken minder opvallend te maken.
Voordelen van paardenbloembladeren
De samenstelling van de bladeren van de plant is vrijwel identiek aan die van de bloemen, maar de bladeren bevatten verhoogde hoeveelheden fosfor en eiwit. Het blad heeft uitgesproken ontstekingsremmende en anti-scorbutische eigenschappen, dus het helpt bij:
- Vitamine tekort;
- verkoudheid, bronchitis en longinfecties;
- huidaandoeningen - dermatitis en eczeem;
- aandoeningen van het zenuwstelsel;
- nier- en leverziekten.
Bladeren kunnen dienen als kankerpreventie. Omdat ze veel antioxidanten en flavonoïden bevatten, wordt bij gebruik van producten die daarop zijn gebaseerd het immuunsysteem versterkt en het cellulaire metabolisme versneld, waardoor de kans op het ontwikkelen van tumoren wordt verkleind.
Wat zijn de voordelen van paardenbloem voor het menselijk lichaam?
Als we alle gunstige eigenschappen van paardenbloem voor het menselijk lichaam samenvatten, kunnen we verschillende waardevolle effecten afleiden. Bladeren en bloemen van de plant:
- hebben antivirale, zweetdrijvende en diuretische effecten;
- hebben laxerende en choleretische eigenschappen;
- een krampstillend en kalmerend effect hebben;
- kan dienen als een natuurlijk slijmoplossend middel;
- hulp bij schimmel- en infectieziekten;
- ontstekingen verlichten;
- het cholesterolgehalte verlagen en de ontwikkeling van atherosclerose voorkomen.
De plant heeft een gunstig effect op gewrichtsziekten. Intern en extern gebruik van producten uit deze plant verlicht ontstekingsprocessen bij artritis, osteochondrose en reuma, vermindert weefselzwelling en vermindert pijn.
De genezende eigenschappen van paardenbloem voor mannen
De waardevolle eigenschappen van paardenbloem voor het mannelijk lichaam zijn algemeen bekend in de volksgeneeskunde. De plant wordt beschouwd als een “mannelijk” kruid omdat het een gunstig effect heeft op de potentie en het libido verbetert.
Bij regelmatig gebruik neemt ook de kans op het ontwikkelen van prostaatziekten af. De lever en bloedvaten worden gereinigd, wat ook belangrijk is voor mannen die de middelbare leeftijd hebben bereikt.
Geneeskrachtige eigenschappen en contra-indicaties van paardenbloem voor vrouwen
Voor vrouwen zijn paardenbloembladeren en -bloemen niet alleen nuttig vanwege hun cosmetische eigenschappen. De plant heeft een zeer positief effect op het voortplantingssysteem. Paardenbloem verbetert met name de conditie tijdens de menstruatie en normaliseert de menstruatiecyclus, kalmeert de zenuwen en helpt bij het wegwerken van slapeloosheid.
De bladeren van de plant mogen tijdens de zwangerschap als afkooksel worden geconsumeerd.In overleg met uw arts kunnen de bladeren het lichaam versterken als er kans is op een miskraam; de plant verkleint de kans op een miskraam. Het is nuttig om plantaardige producten te nemen tijdens de borstvoeding, omdat paardenbloem de productie van moedermelk stimuleert en de lactatie verbetert.
Voordat u plantaardige producten gebruikt, moet u daarom uw arts raadplegen en ervoor zorgen dat paardenbloembladeren voordelen opleveren en geen schade.
Het gebruik van paardenbloem in de volksgeneeskunde
De geneeskrachtige eigenschappen en toepassingen van paardenbloem zijn zeer uitgebreid; thuisrecepten raden aan om de bladeren en bloemen voor veel kwalen te gebruiken. Maar aangezien de plant zowel voordeel als schade kan veroorzaken, is het noodzakelijk om het gebruik en de bereiding ervan op een competente manier te benaderen.
In welke vorm wordt paardenbloem gebruikt voor de behandeling?
Voor medicinale doeleinden wordt de plant in verschillende vormen gebruikt.
- Verse paardenbloem. Een vers geoogste plant behoudt de maximale aanvoer van waardevolle stoffen en brengt grote voordelen voor het lichaam met zich mee. Verse paardenbloem bevat een grote hoeveelheid vitamines, vooral vitamine C, en voorziet het lichaam van minerale elementen en organische zuren. Er moet aan worden herinnerd dat de gezondheidsvoordelen en -schade van paardenbloembladeren afhangen van de milieuzuiverheid van de plant; de paardenbloem moet groeien in een niet-verontreinigd gebied en mag in zijn samenstelling geen schadelijke stoffen ophopen.
- Gedroogde paardenbloem. Omdat verse grondstoffen niet lang worden bewaard, worden paardenbloemen meestal gedroogd voor langdurige opslag.Om dit te doen, worden bladeren en bloemen in een dunne laag op een vlak oppervlak in de open lucht gelegd en in de schaduw gedroogd totdat het vocht volledig is verdampt. De aanvoer van vitamines en waardevolle mineralen in de bladeren blijft vrijwel volledig behouden, omdat de plant niet wordt blootgesteld aan hoge temperaturen.
Een andere winstgevende manier om gezonde grondstoffen te behouden is door paardenbloembladeren en -bloemen in de vriezer te bevriezen. Het voordeel van deze methode is het volledig behoud van alle waardevolle stoffen in het kruid.
Kun je paardenbloembladeren eten?
Paardenbloem is een van de weinige planten die geen giftige stoffen bevat. Daarom worden paardenbloembladeren zelfs rauw gegeten, bijvoorbeeld als onderdeel van salades of bijgerechten bij hoofdgerechten. Je kunt de bladeren ook stomen of koken als onderdeel van een soep - dit zal de lichte bitterheid in de smaak wegnemen.
Gezondheidsvoordelen komen alleen voort uit bladeren die worden verzameld in gebieden met een schone omgeving en die vóór gebruik grondig worden gewassen. Het wordt afgeraden om direct na het verzamelen op de bladeren van de plant te kauwen; deze kunnen vuil, stof en schadelijke stoffen bevatten.
Recepten voor genezende afkooksels en infusies
Infusies en afkooksels van water worden voornamelijk bereid uit paardenbloembloemen en bladeren. In specifieke recepten kan het kookalgoritme verschillen, maar er zijn algemene regels voor het brouwen van groene delen van de plant.
Hoe correct te brouwen
Een goed natuurlijk cholereticum, decongestivum, kalmerend en bloedzuiverend middel is een afkooksel van de bladeren en bloemen van de plant. Het wordt als volgt bereid:
- gemalen bladeren en bloemen in een hoeveelheid van 1 kleine lepel worden in een glas kokend water gegoten;
- de grondstoffen worden ongeveer 2 minuten gekookt;
- onder een gesloten deksel wordt de bouillon nog een half uur doordrenkt;
- het eindproduct wordt gefilterd.
De drank wordt meestal driemaal daags ingenomen, een half glas, bij voorkeur op een lege maag. Het afkooksel is gunstig bij obstipatie en winderigheid, diabetes en aambeien.
Een ander nuttig middel op basis van paardenbloem is een genezende infusie. Je kunt het op verschillende manieren bereiden.
- Koud koken. Ongeveer 2 kleine lepels gemalen bladeren en bloemen worden in 250 ml koud water gegoten, afgedekt met een deksel en 8 uur op een koele plaats bewaard, en vervolgens gefilterd. Drink vier keer per dag 1 grote lepel koude infusie op een lege maag; de drank is vooral gunstig bij maagontstekingen en spijsverteringsstoornissen.
- Heet koken. De grondstof in de hoeveelheid van 1 grote lepel wordt met een glas kokend water gegoten, vervolgens afgedekt en slechts 1 uur bewaard. De voltooide infusie wordt gefilterd en tot 4 keer per dag op een lege maag in een kwart glas gedronken.
Zowel gedroogde als verse paardenbloembladeren zijn geschikt voor het bereiden van infusies en afkooksels; in beide gevallen zijn de drankjes erg gezond.
Hoe paardenbloeminfusies en afkooksels op de juiste manier te gebruiken
Je moet de genezende eigenschappen van paardenbloem in recepten gebruiken in overeenstemming met bewezen algoritmen, dan zullen ze nuttig zijn. De traditionele geneeskunde biedt vele mogelijkheden voor de behandeling van verschillende aandoeningen.
Voor hart- en vaatziekten
De genezende eigenschappen van paardenbloeminfusie en de bladeren ervan helpen sneller te herstellen na een hartaanval of beroerte. Een grote lepel bladeren moet in een glas kokend water worden gezet en 1-2 uur worden bewaard, en vervolgens worden gefilterd.
Drink een kwart glas van het geneesmiddel op een lege maag; in totaal moet u het geneesmiddel vier keer per dag innemen. De medicinale infusie zal ook nuttig zijn als preventieve maatregel; het zal de ontwikkeling van gevaarlijke aandoeningen helpen voorkomen.
Voor hypertensie
Voor chronisch hoge bloeddruk wordt aanbevolen om een dergelijk middel te bereiden: giet 2 grote lepels paardenbloembladeren in een glas heet water, laat 10 minuten op laag vuur sudderen en filter dan. Neem het afkooksel drie keer per dag, 1 grote lepel; de remedie levert het grootste voordeel op als je het op een lege maag drinkt.
Om de spijsvertering te verbeteren
Bij een trage spijsvertering en chronische pancreatitis helpt een koude infusie op basis van paardenbloembladeren goed. Een grote lepel bladeren wordt in 500 ml koud water gegoten, 10 uur afgedekt bewaard en vervolgens gefilterd.
U moet de infusie 4 tot 6 keer per dag op een lege maag drinken, een enkele portie moet een kwart glas zijn.
Voor slapeloosheid
De kalmerende eigenschappen van paardenbloem zijn goed bij slapeloosheid en angststoornissen van het zenuwstelsel. De bloemen en bladeren van de plant in een hoeveelheid van 2 grote lepels moeten met 250 ml heet water worden gegoten en een kwartier op laag vuur worden gestoofd.Hierna wordt de paardenbloem een half uur onder een deksel gegoten en gefilterd, en vervolgens driemaal daags gedronken, 1 grote lepel op een lege maag.
Voor keelpijn
Paardebloembladeren en bloemen zijn goed voor ontstekingsprocessen in de keel. Om keelpijn snel te genezen, is het handig om meerdere keren per dag te gorgelen met gewone afkooksels en infusies, voor gebruik is het beter om ze op te warmen tot een warme staat.
Vers sap van paardenbloembladeren heeft ook voordelen. De grondstoffen moeten grondig worden gewassen en vervolgens eenvoudigweg enkele minuten worden gekauwd - het genezende sap van de bladeren kan ontstekingen van de slijmvliezen van de keel verlichten.
Voor bloedarmoede
De vitaminesamenstelling van paardenbloembladeren biedt aanzienlijke voordelen bij vitaminetekorten en bloedarmoede. Voor medicinale doeleinden kunt u een klassiek afkooksel van de plant gebruiken, of u kunt een zwakke thee van de bladeren zetten; giet in dit geval een kleine lepel droge grondstof in een glas kokend water en laat het een paar minuten staan . Dranken op basis van paardenbloem verhogen de algehele tonus van het lichaam, verbeteren het bloedbeeld en vergroten de kracht.
Beperkingen en contra-indicaties
De geneeskrachtige eigenschappen en contra-indicaties van paardenbloembladeren worden bepaald door de individuele gezondheidstoestand van een persoon. Het drinken van plantaardige dranken wordt afgeraden als:
- exacerbatie van gastritis en maagzweren;
- verstopping van de galwegen en galstenen;
- allergieën voor paardenbloemen of individuele componenten in de bladeren van de plant.
Ook mag u geen overdosis gezonde dranken nemen. De behandeling van paardenbloem moet strikt volgens de voorschriften worden uitgevoerd; in overmatige hoeveelheden leiden de bladeren en bloemen van de plant tot braken, diarree en huiduitslag.
Conclusie
De geneeskrachtige eigenschappen en contra-indicaties van paardenbloem vullen elkaar aan, maar vooral de geneeskrachtige plant is heilzaam. Met het juiste gebruik van bladeren en bloemen kun je van veel kwalen afkomen; dranken op basis van paardenbloem zijn vooral nuttig bij spijsverteringsproblemen, ontstekingen en verkoudheid.
