Inhoud
- 1 Loquat is een bes of vrucht
- 2 Hoe mispel te eten
- 3 Hoe smaakt loquat?
- 4 Samenstelling en caloriegehalte
- 5 De voordelen van mispel
- 6 Is mispel veilig voor zwangere vrouwen?
- 7 De genezende eigenschappen van loquatbladeren
- 8 Gunstige eigenschappen van loquatzaden
- 9 Toepassing van mispel
- 10 Schade van mispel en contra-indicaties
- 11 Selectie en opslag van mispel
- 12 Conclusie
Mispel is de vrucht van een exotische boom die behoort tot de Rosaceae-familie. China wordt beschouwd als de geboorteplaats van de cultuur. Er zijn twee hoofdtypen mispel: Japans en Duits. Beide vruchten zijn eetbaar en hebben een ongewone, aangename smaak. Het is bekend dat de gunstige eigenschappen van mispel helpen bij de behandeling en preventie van vele ziekten. Bovendien gebruiken schoonheidsspecialisten niet alleen de vruchten van een exotische boom, maar ook de bladeren en zaden.
Andere namen voor de cultuur zijn Lokva, Shesek, Biwa, Nislero
Loquat is een bes of vrucht
Veel mensen geloven dat mispel een hybride is van kweepeer en persimmon. Maar dit is niet waar. Mispel is een onafhankelijk gewas en de vruchten ervan worden als fruit beschouwd. Ze verschijnen immers als gevolg van de bestuiving van bloemen en bestaan uit vruchtvlees en zaden. Mispelvruchten hangen in trossen aan de boom, zoals te zien op de foto, elk 5-7 stuks. Maar ze rijpen niet tegelijkertijd. Daarom moet het oogsten in verschillende fasen plaatsvinden.
Hoe mispel te eten
Qua uiterlijk lijken de vruchten van deze exotische boom op kleine appels. Experts benadrukken dat het beter is om mispelvruchten met de schil te eten. Het bevat immers veel vitamines en mineralen die gunstig zijn voor de menselijke gezondheid. Hoe je mispel met of zonder schil eet, is aan iedereen om voor zichzelf te beslissen, op basis van zijn persoonlijke voorkeuren.
Voor gebruik moeten de vruchten grondig worden gewassen en lichtjes worden gedroogd. Vervolgens moeten ze in twee helften worden verdeeld en de zaden worden verwijderd.
Hoe smaakt loquat?
Rijpe loqua heeft een vlezig, sappig vruchtvlees dat lijkt op de consistentie van een pruim. De smaak van de vrucht is harmonieus, aangenaam, in tegenstelling tot andere vruchten. Het combineert tonen van appel, kweepeer, citrus en aardbei. De smaak is zoet zonder bitterheid, met een lichte zuurheid.
Mispel lest de dorst goed en verfrist
Samenstelling en caloriegehalte
De oranjegele kleur van rijpe loquat duidt op de aanwezigheid van bètacaroteen en vitamine A in deze vruchten, ze zijn immers noodzakelijk voor de visuele gezondheid.
De exotische vrucht bevat ook andere nuttige componenten:
- vitamine B, K, C;
- minerale componenten;
- cellulose;
- organische zuren;
- tannines;
- pectine.
Het caloriegehalte van 100 g vers product bedraagt slechts 42 Kcal. Daarom wordt aanbevolen dat mispel wordt opgenomen in de voeding van mensen met overgewicht.
De voordelen van mispel
De rijke chemische samenstelling van fruit biedt gunstige eigenschappen voor de menselijke gezondheid. Mispel heeft een diuretisch effect. Bovendien verwijdert het niet alleen overtollig vocht uit het lichaam, maar reinigt het het ook van gifstoffen en vult het ook het tekort aan nuttige componenten aan.Deze exotische vrucht verbetert het gezichtsvermogen en helpt vanwege het hoge kaliumgehalte de wanden van bloedvaten te versterken en normaliseert de werking van de hartspier.
Lokva wordt aanbevolen bij problemen met het spijsverteringsstelsel. Om diarree te elimineren, moet je onrijp fruit eten, dat veel tannines bevat. In dit geval moeten ze 's morgens of' s middags vóór de maaltijd worden gegeten.
Rijpe mispel heeft het tegenovergestelde gunstige effect op het menselijk lichaam. Het is geschikt als mild laxeermiddel. Om constipatie te behandelen en te voorkomen, wordt aanbevolen om driemaal daags vers fruit vóór de maaltijd te consumeren.
Loqua kan het werk van de endocriene klieren activeren. Het is gunstig als hun functie wordt verminderd. De aanbevolen dagelijkse dosering voor volwassenen is zeven vruchten.
De gunstige eigenschappen van mispelfruit zijn ook bekend bij mannen. Het helpt impotentie en de ontwikkeling van prostaatadenoom te voorkomen. Regelmatige consumptie van mispel wordt aanbevolen voor mensen die aan sport doen. Deze exotische vrucht bevordert een snel herstel van het lichaam na lichamelijke inspanning en geeft je energie.
De gunstige eigenschappen van de vrucht hebben ook een gunstig effect op het lichaam van vrouwen. Bij regelmatig gebruik helpt het de conditie van de huid, nagels en haar te verbeteren door metabolische processen in het lichaam te normaliseren. Het wordt aanbevolen om deze vrucht op te nemen in diëten en vastenmenu's.
Lokva wordt ook aanbevolen voor kinderen. Het helpt het tekort aan nuttige componenten in het lichaam van het opgroeiende kind te compenseren. Een nieuw fruit moet echter geleidelijk in het dieet worden geïntroduceerd, te beginnen met 1/3 van het fruit per dag. En pas daarna moet de norm worden verhoogd als er geen tekenen van allergie zijn.De maximale dagelijkse dosering voor kinderen is drie vruchten.
Deze exotische vrucht voorkomt de vorming van kankercellen
Is mispel veilig voor zwangere vrouwen?
Tijdens de zwangerschap ervaart het vrouwelijk lichaam meer stress en heeft het meer voedingsstoffen nodig. En mispel helpt hun tekort te compenseren. Daarom kan het regelmatig worden geconsumeerd, niet meer dan vier vruchten per dag, als dit geen allergieën veroorzaakt.
De genezende eigenschappen van loquatbladeren
Loquatbladeren kunnen ook de menselijke gezondheid ten goede komen. Ze bevatten immers unieke zuren, zoals ursulisch, pomolic, corosolic. Voor medicinale doeleinden kunt u rijpe borden gebruiken zonder schade of tekenen van plagen of ziekten. Op basis daarvan worden een afkooksel, extract en tinctuur bereid.
De geneeskrachtige eigenschappen van mispelbladeren worden gebruikt voor:
- versterking van het immuunsysteem;
- het verbeteren van de insulineproductie bij diabetes;
- leverreiniging;
- behandeling van de alvleesklier;
- strijd tegen virussen en infecties;
- herstel van de emotionele toestand.
Op Loquat gebaseerde folkremedies moeten gedurende een periode van 7-10 dagen worden ingenomen voordat ze effectief zijn. Als hertherapie noodzakelijk is, kan deze na een pauze van twee weken worden uitgevoerd.
Gunstige eigenschappen van loquatzaden
Mispelzaden hebben ook gunstige eigenschappen. Ze kunnen worden gebruikt als alternatief voor koffie. Om dit te doen, moeten de zaden van gerijpt fruit grondig worden gedroogd, gemalen en gebakken. Het resulterende poeder moet worden gestoomd in kokend water. Deze drank geeft je kracht en frisheid.
Toepassing van mispel
Dankzij de unieke samenstelling en gunstige eigenschappen wordt mispel veelvuldig gebruikt in de volksgeneeskunde, cosmetologie en koken. Vooral de Kaukasische mispel wordt gewaardeerd, omdat deze qua vitamines, mineralen en smaak superieur is aan de Duitse variant.
In de volksgeneeskunde
Voor de behandeling kunt u de vruchten en bladeren van de plant gebruiken. Maar het moet duidelijk zijn dat folkremedies worden aanbevolen voor gebruik ter preventie en als aanvulling op de hoofdtherapie, en niet in plaats daarvan.
Recepten voor volksremedies:
- Afkooksel. Kook 0,5 liter water en voeg 1 eetl. l. gedroogde bladeren van de plant. Kook gedurende vijf minuten en laat gedurende drie uur staan, en zeef dan. Drink driemaal daags 50 ml vóór de maaltijd. Neem dit nuttige middel tegen ziekten van het spijsverteringsstelsel, om het lichaam en de lever te reinigen.
- Tinctuur. Maal het vruchtvlees van vijf rijpe vruchten tot een vlezige staat. Breng het mengsel over in een donkere glazen container, giet er 100 ml alcohol in en sluit af. Laat het drie dagen op een koele plaats staan en schud de fles regelmatig. Neem 1 eetl. l. voor maaltijden. Alcoholtinctuur verbetert de slijmafscheiding en verlicht ontstekingen. Vanwege de gunstige eigenschappen wordt het aanbevolen bij bronchitis en astma.
- Siroop. Om dit product te bereiden, moet je loquatsap met suiker mengen in een verhouding van 1:2. Het moet lichtjes worden verwarmd en geroerd totdat een homogene samenstelling is verkregen. Neem siroop 1 theelepel. driemaal daags, zonder drinkwater, om hoest te verzachten bij ziekten van de bovenste luchtwegen.De therapie wordt uitgevoerd totdat de onaangename symptomen verdwijnen, maar niet langer dan een week.
- Extract. Om een genezend middel te bereiden, moet je een halve glazen container vullen met gemalen loquabladeren. Dan vul je ze met 70% alcohol zodat de vloeistof het plantmateriaal volledig bedekt. Laat het extract drie weken in het donker bij kamertemperatuur staan, waarbij u de container af en toe schudt. Na de wachtperiode het extract zeven en eenmaal daags tussen 23.00 en 13.00 uur 20-30 druppels innemen. De gunstige eigenschappen van het product helpen de pancreasfunctie te herstellen en zijn effectief bij diabetes.
Loquat bevordert gewichtsverlies, omdat na consumptie het gevoel van volheid nog lang aanhoudt
In thuiscosmetologie
De gunstige eigenschappen van mispelvruchten helpen de jeugd te verlengen en het verouderingsproces te vertragen. Deze vrucht heeft een gunstig effect op de huid, verbetert de structuur van haar en nagels, omdat het alle noodzakelijke componenten bevat.
Regels voor de bereiding en het gebruik van cosmetische producten:
- Masker. Meng 50 ml mispelsap met 30 ml aloë. Voeg 1 eetl. toe aan het mengsel. l. zware room en 1 theelepel. olijfolie. Breng de resulterende compositie in een gelijkmatige laag op de huid van het gezicht aan. Laat het 20 minuten intrekken en spoel het daarna af met warm water. Dit nuttige masker voedt de bovenste laag van de opperhuid, verhoogt de elasticiteit en verzacht rimpels. Het wordt aanbevolen om de procedure 2-3 keer per week uit te voeren.
- Lotion. Maal 100 g loquatpulp tot een puree-consistentie en voeg 50 ml alcohol 20% toe, meng. Het wordt aanbevolen om uw gezicht en handen 's morgens en' s avonds af te vegen met het resulterende product.Met deze nuttige lotion kunt u uw huid een uniforme tint geven, de elasticiteit ervan vergroten en het verouderingsproces vertragen.
Bij het koken
Van loquat kun je gezonde compotes, conserven, jam, dessertbereidingen en sauzen maken, omdat ze de meeste vitamines en micro-elementen behouden. Het wordt aanbevolen om deze exotische vrucht toe te voegen aan salades en vleesgerechten. Gedroogde loqua-zaden worden gebruikt om likeuren en tincturen te bereiden.
Exotisch gaat goed samen met basilicum, kurkuma en gember
Schade van mispel en contra-indicaties
Ondanks de gunstige eigenschappen van de vrucht zijn er enkele contra-indicaties voor het gebruik van mispelbladeren en -vruchten. Om negatieve gevolgen voor de gezondheid te voorkomen, is het noodzakelijk om hiermee rekening te houden.
Contra-indicaties:
- individuele intolerantie;
- zweer;
- gastritis;
- pancreatitis;
- type 1-diabetes
Mispelvruchten bevatten kleine hoeveelheden cyanide. Maar bij overmatige consumptie van fruit hopen ze zich op in het lichaam, wat bedwelming veroorzaakt. In dit geval verschijnen misselijkheid, duizeligheid en algemene zwakte.
Selectie en opslag van mispel
Bij de aankoop van deze gezonde exotische vruchten moet u de voorkeur geven aan middelgrote exemplaren. Omdat kleine vruchten zuur kunnen zijn en grote overrijp. Ook moet de vrucht een uniforme tint hebben zonder vlekken of beschadigingen.
Rijpe lova mag niet langer dan drie dagen in de koelkast worden bewaard.
Conclusie
Dankzij de gunstige eigenschappen van mispel kan deze vrucht voor medicinale en preventieve doeleinden worden gebruikt. Om dit te doen, kunt u verse lokva gebruiken of er folkremedies op baseren.Er moet echter met mate worden omgegaan om niet onbedoeld schade aan de gezondheid te veroorzaken.
