Inhoud
- 1 Algemene beschrijving van pompoen
- 2 De voordelen en nadelen van nootmuskaatpompoen
- 3 Populaire soorten pompoen
- 3.1 Familie
- 3.2 Gitaar
- 3.3 Grand Slam
- 3.4 Arabatskaja
- 3.5 Prikubanskaja
- 3.6 Nectar
- 3.7 Napolitaanse nootmuskaat
- 3.8 Matilda
- 3.9 Heerlijk
- 3.10 Lola
- 3.11 Peervormig
- 3.12 Nootmuskaat
- 3.13 Barbara F1
- 3.14 Nieuw
- 3.15 Pluto
- 3.16 Vitamine
- 3.17 Muscat de Provence
- 3.18 Parel
- 3.19 Trombone
- 3.20 Butternut (noot)
- 3.21 Wonder Yudo
- 3.22 Pindakaas
- 3.23 Bijlinka
- 3.24 Russisch
- 4 Pompoen kweken in de volle grond
- 5 Ziekten en plagen
- 6 Oogst en opslag
- 7 Conclusie
- 8 Recensies van pompoen
Pompoen is een kruidachtige plant uit de Cucurbitaceae-familie afkomstig uit Mexico. Dit is een eenjarige kruipende plant, die zich onder andere onderscheidt door een bijzonder zoete smaak van het vruchtvlees en een rijke vitaminesamenstelling. Bovendien wordt het product als dieet beschouwd vanwege het lage caloriegehalte, daarom wordt nootmuskaatpompoen vaak opgenomen in de dagelijkse voeding om af te vallen.
Algemene beschrijving van pompoen
Dit groentegewas dankt zijn naam aan de specifieke nootmuskaatgeur die vrijkomt bij het snijden van het fruit. De vorm en kleur van de gerijpte vruchten kunnen sterk variëren, afhankelijk van de variëteit pompoen, zoals te zien is op de onderstaande foto. Er kunnen echter enkele gemeenschappelijke kenmerken worden geïdentificeerd:
- Het gemiddelde gewicht van nootmuskaatpompoen varieert van 1 tot 10 kg, soms zijn er onder de grootbloemige variëteiten exemplaren met een gewicht van 25-30 kg.
- De steel van de soort heeft 5 zijden.
- Het vruchtvlees van de groente is vrij dicht, er zijn vrijwel geen holle plekken in de structuur. De consistentie is sappig en vezelig.
- Pompoenpitten bevinden zich op één plek, waardoor de vrucht gemakkelijk te snijden is.
- Wat nootmuskaatpompoen onderscheidt van andere soorten is de zoete smaak van het vruchtvlees.
- De schil van de vrucht van de meeste soorten is vrij dun en kan zonder veel moeite met een mes worden afgesneden.
De voordelen en nadelen van nootmuskaatpompoen
De voedingswaarde van nootmuskaatpompoen van welke variëteit dan ook is een orde van grootte hoger dan die van andere soorten. In het bijzonder is het de moeite waard om het hoge gehalte aan caroteen in de pulp van gerijpte vruchten van het gewas op te merken - het vitaminepercentage in nootmuskaatpompoen is zelfs hoger dan in wortels. Bovendien zijn de vruchten rijk aan vitamine K, C, E, micro- en macro-elementen, evenals vezels. Het is deze vitaminesamenstelling die verantwoordelijk is voor de gunstige eigenschappen van nootmuskaatpompoen:
- Regelmatige consumptie van groenten helpt het gezichtsvermogen te verbeteren;
- verouderingsprocessen vertragen;
- bloedvaten worden versterkt;
- de bloedsamenstelling verbetert;
- de componenten in pompoen stimuleren de verwijdering van gifstoffen uit het lichaam;
- de immuniteit wordt versterkt.
Het caloriegehalte van dit gewas is 45 kcal per 100 g, dit is een vrij laag cijfer, dus de groente is in veel diëten opgenomen en wordt aanbevolen voor consumptie in geval van obesitas.
Ondanks dat nootmuskaatpompoen een uiterst gezonde groente is, heeft het ook een aantal contra-indicaties voor consumptie. In het bijzonder wordt het niet aanbevolen om het product in de voeding van personen met de volgende ziekten te introduceren:
- suikerziekte;
- maagzweer;
- zweer in de twaalfvingerige darm;
- pancreatitis;
- bilirubine;
- cholecystitis.
De basis van dergelijke beperkingen is het hoge suikergehalte van nootmuskaat-pompoenvruchten.
Populaire soorten pompoen
Pompoenpompoen wordt vertegenwoordigd door een groot aantal variëteiten en hybride vormen, bedoeld voor verschillende teeltzones en verschillend qua fruitrijping. Bovendien varieert, afhankelijk van de variëteit, het toepassingsgebied van het gewas bij het koken.
Hieronder staan foto's en een korte beschrijving van de meest populaire soorten pompoen.
Familie
De Family-variëteit is een laatrijpe pompoen met een constant hoge opbrengst. Een onderscheidend kenmerk van de variëteit is de grote omvang: onder gunstige omstandigheden wordt de pompoen tot 1 m lang. Het gewicht van de vrucht is gemiddeld 30-35 kg.
De groente heeft een langwerpige cilindrische vorm. Het oppervlak van de rijpe vrucht is donkergroen van kleur, de schil is bedekt met was. Het vruchtvlees is sappig en knapperig. Het toepassingsgebied van de vrucht is universeel: nootmuskaatpompoen van de Family-variëteit kan worden gebruikt voor het maken van gebak, soepen, sappen, enz.
In recensies van de familie nootmuskaatpompoen wordt specifiek de kleine omvang van de zaadkamer opgemerkt, zoals te zien is op de onderstaande foto. Het grootste deel van het fruit wordt vertegenwoordigd door pulp.
Gitaar
Muscat-pompoen Gitaar is een zeer lichte variant; de groente rijpt in de vorm van een gitaar, die doet denken aan een grote courgette. Het gewicht van rijp fruit is 3-4 kg. Recensies merken op dat de smaak van de gitaarvariëteit van nootmuskaatpompoen in veel opzichten doet denken aan abrikozen of wortels.
Grand Slam
Grand Slam nootmuskaatpompoen is een variëteit voor tafel- en dieetdoeleinden. Het ras is middenlaat, droogtebestendig en middelmatig klimmend. Bij elke scheut rijpen gemiddeld 2-4 afgeplatte vruchten. Een onderscheidend uiterlijk kenmerk van de variëteit is het geribbelde, gesegmenteerde oppervlak. De schil is leerachtig, bedekt met was. De kleur van de pompoen is donkergroen met een bruinachtige tint. Het vruchtvlees is roodoranje en erg zoet.
Het gewicht van een rijp fruit kan 5 kg bedragen. De voordelen van het ras zijn onder meer een goede houdbaarheid: het geoogste gewas verslechtert niet tijdens het transport en behoudt al zijn nuttige eigenschappen ongeveer zes maanden goed.
Arabatskaja
Arabat nootmuskaatpompoen is een laatrijpe, hoogproductieve variëteit die bestand is tegen lange perioden van droogte. Een onderscheidend kenmerk van het ras is de immuniteit tegen vele ziekten die typisch zijn voor meloenen.
Het gemiddelde gewicht van rijp fruit varieert van 5,5 tot 8 kg, de lengte van de vruchten van de variëteit kan 50 cm bereiken, de vorm van de vruchten is langwerpig, met een verdikking aan één uiteinde. De pompoenhuid is dun en glad. Naarmate het ras rijpt, krijgt het een rijke gele kleur, bijna oranje. Het vruchtvlees is roodachtig oranje, knapperig en sappig. Het merendeel van de vrucht bestaat uit pulp; de zaden zijn aan één uiteinde dicht geconcentreerd.
Prikubanskaja
Muscat-pompoen Prikubanskaya is een ras uit het middenseizoen met een constant hoge productiviteit. De lengte van de zweep kan onder gunstige groeiomstandigheden 4 m bereiken, het gewicht van de vrucht varieert van 2 tot 3,5 kg. De schil van de variëteit is vrij dun, het vruchtvlees is romig.De voordelen van de soort zijn onder meer een goede houdbaarheid: de vruchten behouden een aantrekkelijke presentatie en smaak gedurende 2-4 maanden na de oogst.
De vorm van gerijpt fruit is langwerpig met aan het uiteinde een verbreding. Het oppervlak van de groente van deze variëteit voelt glad aan, de kleur van de gerijpte vruchten is oranje en bruin.
De variëteit verdraagt transport goed over lange afstanden en verliest zijn presentatie lange tijd niet.
Nectar
Nootmuskaatpompoen Nectar is een variëteit met een aangenaam rijk aroma, zoals benadrukt in de recensies. Het gewicht van de nectar-pompoenfruit bereikt 5-6 kg, het oppervlak van de rijpe groente is geribbeld. De vruchten zijn geschilderd in een rijke oranje kleur, het vruchtvlees van de variëteit wordt gekenmerkt door een klein aantal zaden.
Het toepassingsgebied van de Nectar-variëteit is universeel, maar meestal wordt het geoogste gewas gebruikt voor de productie van sappen en babyvoeding.
Napolitaanse nootmuskaat
De Napolitaanse nootmuskaatpompoen is een laatrijpe variëteit met grote vruchten, universeel inzetbaar en kan tot 80 cm lang worden. Het gemiddelde gewicht van een pompoen is 18-20 kg, onder gunstige omstandigheden - 25 kg. Het vruchtvlees van deze pompoen heeft een intense roodbruine kleur.
De vruchten voelen glad aan, met vage segmenten zichtbaar op het oppervlak. Qua uiterlijk lijkt de Napolitaanse nootmuskaat op een cilinder met verdikkingen aan de uiteinden.
De huid is dun, groenachtig bruin. De oogst wordt zonder smaakverlies 6 maanden tot 1 jaar bewaard.
Matilda
Muscat-pompoen Matilda is een hoogproductieve hybride met grote geribbelde vruchten. De variëteit onderscheidt zich door de kleine afmetingen van de zaadkamer en het rijke honingaroma van het vruchtvlees. Het gewicht van rijp fruit is ongeveer 3 kg, soms groeien ze tot 5 kg. Na het frituren krijgt het vruchtvlees van de Matilda-variëteit een uitgesproken nootachtige smaak.
De houdbaarheid van het product is goed, evenals de transporteerbaarheid.
Heerlijk
Pompoen Beauty is een langgroeiende variëteit met vroege rijping. Het vruchtvlees wordt gebruikt voor de bereiding van zoete gebakjes, ontbijtgranen en soepen.
De vorm van de vrucht is rond. Het oppervlak van de variëteit is roodoranje, gesegmenteerd. Het gemiddelde vruchtgewicht bedraagt 4 kg, maar onder gunstige groeiomstandigheden kan dit oplopen tot 6 kg.
Het vruchtvlees van de Krasavitsa-variëteit is fel oranje, sappig en zacht.
Lola
Pompoen Lola is een variëteit met lange scheuten die wel 3 meter lang kunnen worden. Rijpe vruchten hebben een langwerpige peervorm, de kleur van de schil is oranje. De pompoen wordt maximaal 40 cm lang.
De groente van deze variëteit wordt voornamelijk gebruikt bij de productie van babyvoeding, maar over het algemeen is het toepassingsgebied van de vrucht universeel.
Peervormig
Zoals de naam al doet vermoeden, lijkt de flespompoen qua uiterlijk op een peer. De schil van rijp fruit is geel, bijna oranje, maar tijdens het fokwerk werden ook tweekleurige ondersoorten gefokt.
De smaak is standaard voor de nootmuskaatvariëteit - het vruchtvlees is suikerachtig en sappig van consistentie.
Nootmuskaat
Nootmuskaatpompoen is een variëteit met een ongewone smaak van pulp. Volgens tuinders is het zoet, met een nootachtige nasmaak, die de basis vormde voor de naam van het ras.
De schil van rijp fruit is dun, felrood geverfd. Het gemiddelde gewicht van een gerijpte pompoen is 1,5 kg. Elke wimper produceert 4 tot 6 vruchten.
Het ras rijpt vroeg, de pompoen rijpt volledig in 95 dagen. De houdbaarheid van het geoogste gewas is goed, de vruchten verliezen gedurende enkele maanden hun kwaliteit niet.
Barbara F1
Barbara F1 is een hybride van nootmuskaatpompoen, die wordt gekenmerkt door consistent hoge opbrengsten, ongeacht de groeiomstandigheden. De groenten van het ras rijpen goed in alle regio's van Rusland, maar in het noorden is het beter om ze in een kas te planten. De wimper van de plant is krachtig, de hybride wordt praktisch niet ziek. Barbara F1 rijpt 55-60 dagen na het verschijnen van de eerste scheuten.
De vorm van de vrucht is langwerpig, aan één uiteinde breder. De schil van het ras is oranjegroen, gestreept. Met goede zorg kan het gewicht van de vrucht 2-3 kg bereiken, het gemiddelde gewicht is 1 kg. Het vruchtvlees is oranje als het wordt gesneden.
De voordelen van dit ras zijn onder meer een goede houdbaarheid en transporteerbaarheid.
Nieuw
Het nieuwe product is een middenseizoenras; het gewas is in 110-115 dagen volledig rijp. De vorm van de vrucht lijkt op een cilinder met aan het uiteinde een lichte verdikking. Een rijpe pompoen kan 5-6 kg wegen, soms zijn er exemplaren van 8 kg.
De schil van de pompoen is dun, het vruchtvlees is zacht en sappig, matig zoet. Novinka-nootmuskaatpompoen onderscheidt zich onder andere door een goede weerstand tegen droogte.
Pluto
Pluto is een krachtige klimhybride, zeer goed bestand tegen stress. Groenten van dit ras geven goede vruchten, zelfs onder relatief ongunstige weersomstandigheden.
De kleur van de schil is okergeel, het vruchtvlees is fel oranje. De zaden zijn geconcentreerd aan het brede uiteinde van de vrucht.
Qua grootte is Pluto geclassificeerd als een geportioneerde variëteit - het gewicht van de vrucht is niet groter dan 1,5 kg.
Vitamine
Vitaminnaya-pompoen onderscheidt zich, naast andere nootmuskaatvariëteiten, door een hoge concentratie caroteen - het vitaminegehalte in de vruchtvlees bereikt 16%. Rijpe vruchten wegen gemiddeld 5-7 kg. De opbrengst van het ras is uitstekend, maar het duurt lang voordat de oogst rijpt - het ras wordt geclassificeerd als een laat ras, de pompoen is pas na 125-130 dagen rijp.
Muscat de Provence
Muscat de Provence is een nootmuskaatpompoen van Franse oorsprong, een hoogproductieve variëteit die in 4 maanden volledig rijpt. De vruchten van het ras worden 3-4 maanden bewaard en verdragen goed transport. Het belangrijkste voordeel van het ras is dat het vrijwel niet wordt aangetast door ziekten.
Parel
Pearl is een variëteit waarvan de vorm lijkt op een lange peer. Het pompoenpulp is sappig en erg zoet. Het gewicht van een rijpe vrucht bereikt 5 kg, van binnenuit is het bijna volledig gevuld met dicht, zoet vruchtvlees.
Trombone
Trombone pompoen is een variëteit met een afwijkende vruchtvorm. Ze zijn lang en ingewikkeld gedraaid. Qua uiterlijk lijken ze echt op een trombone.
Volgens beoordelingen is dit een zeer smakelijke variëteit. Het vruchtvlees van de variëteit is oranje, dicht van consistentie en zeer aromatisch. Het zaadnest is klein. Het fruit kan ruim een jaar bewaard worden zonder kwaliteitsverlies.
De schors is erg dicht. Het gemiddelde vruchtgewicht van de soort Trombone varieert van 5,5 tot 8 kg.
Butternut (noot)
Butternut (ook notenpompoen, squash) is een variëteit met vruchten met een langwerpige cilindrische vorm. De kleur van het vruchtvlees is oranje, de schil heeft een lichtgele kleur, bijna oranje. De structuur van het vruchtvlees is vezelig, het smaakt zoet en sappig.
Wonder Yudo
Muscat-pompoen Miracle Yudo is een ovaalvormige variëteit met een licht gesegmenteerd oppervlak. Het gewicht van gerijpt fruit kan 8 kg bereiken.
De schil is donkergroen, maar er zijn lichte vlekken op het oppervlak. Er wordt een dun laagje op de huid gevoeld. Het vruchtvlees is oranje, bijna rood.
Volgens talrijke recensies straalt de Chudo-Yudo nootmuskaatpompoen bij het snijden een rijk nootmuskaataroma uit. Ze merken ook de harmonieuze smaak op van de vruchten van deze variëteit, die niet mierzoet of smakeloos kan worden genoemd.
Pindakaas
Pindakaas is een vroegrijpe variëteit met vruchten die qua uiterlijk op een peer lijken. Het gewicht van een rijpe pompoen kan met goede zorg 3,5-4 kg bedragen.
Het vruchtvlees van de pindakaasvariëteit is romig en heeft een dichte consistentie. De smaak van de vrucht is zoet en suikerachtig. Groenten van deze variëteit zijn houdbaar, verdragen transport over lange afstanden goed en behouden hun kwaliteit lang.
Bijlinka
Bylinka is een middenseizoenras met een afgeplatte vruchtvorm. De groente onderscheidt zich door zijn hoge schildichtheid en lichtgrijze kleur. Het gewicht van gerijpt fruit varieert van 3 tot 4,5 kg. Het vruchtvlees van de Bylinka-variëteit heeft een feloranje kleur, de textuur is delicaat en vezelig. Het smaakt matig suikerachtig zonder een plakkerige nasmaak.
Het belangrijkste kenmerk van Bylinka nootmuskaatpompoen is de lange houdbaarheid. Het geoogste gewas behoudt zijn aantrekkelijke uiterlijk en smaak perfect tot het volgende seizoen. Ook is het ras bestand tegen invloeden van buitenaf en temperatuurschommelingen.
Russisch
Rossiyanka is een vroeg rijpend ras met hoge opbrengsten. Onder gunstige omstandigheden wordt van één plant 15 tot 20 kg gewas geoogst. Deze variëteit aan nootmuskaatpompoen heeft zich goed bewezen bij de teelt in de Oeral, en de variëteit is ook geschikt voor het planten van het gewas in de regio Moskou.
Pompoen kweken in de volle grond
De zorg voor nootmuskaatpompoen levert in de regel niet veel problemen op, hoewel dit gewas als veeleisender wordt beschouwd dan andere soorten. Het kan worden opgekweekt door middel van zaailingen, maar het is ook mogelijk om de zaden direct in de volle grond te zaaien. De tweede optie verdient alleen de voorkeur in het zuiden van het land, in andere regio's wordt het gewas onder dekking geteeld of met zaailingen.
Locatieselectie en voorbereiding
Bij het kiezen van een plantplaats is het beter om open, lichte gebieden te kiezen die goed beschermd zijn tegen tocht. Het gewas draagt het beste zijn vruchten op lichte leemgronden, maar ontwikkelt zich ook goed op andere grondsoorten. Indien gewenst kunt u het geselecteerde gebied in de herfst opgraven en bemesten met een mengsel van superfosfaat en rotte mest.
Voorbereiding van plantmateriaal
Voor het bereiden van pompoenpitten moet je ze 1-2 uur in heet water (ongeveer 50°C) laten weken. Vervolgens worden ze in een vochtige doek gewikkeld totdat ze pikken.
Landingsfuncties
De geschatte tijd voor het zaaien van zaden voor zaailingen is de laatste dagen van april, maar afhankelijk van de variëteit en klimatologische omstandigheden kunnen de data variëren. Kweek zaailingen binnenshuis bij een temperatuur niet lager dan 22°C. De zorg voor zaailingen omvat matig water geven, bemesten met complexe meststoffen (2 keer) en verharden. Zaailingen kunnen in de volle grond worden getransplanteerd als ze 2-4 bladeren hebben. Tegen die tijd zou de aarde behoorlijk moeten opwarmen, tenminste tot 10-12°C, wat gemiddeld eind mei is.
Het aanbevolen plantpatroon is 60 bij 60 cm, de diepte van het gat moet minimaal 10 cm zijn en elk gat moet vóór het planten met water worden gevuld. Als ze weggaat, worden de zaailingen in de gaten geplaatst, ingegraven en lichtjes op de grond gedrukt.
Nazorg
Verdere zorg is als volgt:
- Het is noodzakelijk om de aanplant regelmatig te wieden en de grond rond de planten los te maken.
- Ondanks het feit dat de meeste pompoenvariëteiten behoorlijk droogtebestendig zijn, wordt aanbevolen om de bedden tijdig water te geven. In dit geval concentreren ze zich op de toestand van de grond - deze mag niet barsten. Voordat de eierstokken worden gevormd, worden pompoenen gemiddeld één keer per week bewaterd, daarna wordt de waterfrequentie verhoogd tot 2 keer per week en kan alleen warm, bezonken water worden gebruikt.
- Pompoen ontwikkelt zich goed, zelfs zonder bemesting, maar voor een goede oogst is het raadzaam om de aanplant minimaal 2-3 keer te voeden. 10-14 dagen na het planten worden de planten bevrucht met toortsinfusie in een verhouding van 1:10. Tijdens de bloeiperiode zijn complexe meststoffen en houtas geschikt.
- Nootmuskaatpompoen vormt een groot aantal eierstokken, maar kan ze niet van voldoende voeding voorzien. Als je overtollige scheuten niet afsnijdt, produceert de plant veel kleine vruchten. Om te voorkomen dat de oogst kleiner wordt, wordt aanbevolen om een oogst van 2-4 vruchten te vormen.
Ziekten en plagen
De meest voorkomende pompoenziekten zijn:
- Anthracnose. Het eerste teken van de ziekte is dat de vruchten en stengels van de plant bedekt raken met bruine vlekken. Als er niets wordt gedaan, begint de pompoen af te brokkelen en uit te drogen. Aanplantingen worden tegen anthracnose behandeld met een oplossing van Bordeaux-mengsel.
- Bacteriose. Verschijnt als donkergroene vlekken. Dan beginnen de pompoenbladeren uit te drogen en raken de vruchten vervormd. Behandel aanplantingen met een oplossing van kopersulfaat of Bordeaux-mengsel. Getroffen delen van de plant moeten worden afgesneden.
- Wortelrot - een ziekte die eerst het ondergrondse deel van de plant aantast, waardoor de wortels barsten. Dan stopt het fruit met groeien en worden de bladeren geel en drogen ze uit.Planten worden behandeld met Fundazol en Previkur. Houtas heeft zich goed bewezen in de strijd tegen wortelrot.
Van het ongedierte wordt pompoen het vaakst beschadigd door de volgende insecten:
- spint;
- meloenbladluis;
- naaktslakken
Tegen bladluizen en spintmijten worden de bedden behandeld met “Karbofos” en een aftreksel van uienschillen. Om slakken af te weren, worden planten bestrooid met as en besproeid met knoflookinfusie. "Groza" kan goed overweg met slakken.
Preventie van ziekten en plagen impliceert naleving van de volgende regels van de landbouwtechnologie:
- Onder geen enkele omstandigheid mogen planten tijdens het besproeien onder water komen te staan;
- het is belangrijk om zich aan de vruchtwisseling te houden;
- plantvariëteiten worden geplant volgens het aanbevolen schema;
- Het is raadzaam om af en toe onkruid te wieden;
- planten moeten regelmatig worden geïnspecteerd op ziekten en plagen;
- Het is beter om gewassen met andere typische ziekten naast pompoenen te plaatsen.
Oogst en opslag
Het exacte tijdstip van de oogst hangt af van de variëteit pompoen, maar over het algemeen is het beter om dit proces niet uit te stellen. Omdat dit gewas behoorlijk warmteminnend is, is het noodzakelijk om de vruchten vóór de eerste nachtvorst te verwijderen. Zelfs de kleinste koudegolf kan de oogst van sommige variëteiten die bijzonder gevoelig zijn voor hitte bijna volledig vernietigen.
Bij het verzamelen van gerijpt fruit worden de volgende regels gevolgd:
- de pompoen wordt niet met de hand geplukt, maar gesneden met een mes of snoeischaar;
- Het is raadzaam om de verzameling uit te voeren bij droog, onbewolkt weer;
- Bij het snijden van fruit mag u de schil niet aanraken, omdat een infectie door de snede kan dringen en zich vervolgens naar andere pompoenen kan verspreiden.
Het geoogste gewas wordt in een kamer op kamertemperatuur geplaatst, maar het is beter om het fruit naar de kelder te verplaatsen, waar het donker en koel is.De optimale temperatuur voor langdurige opslag is 12°C.
Conclusie
Pompoen heeft lovende kritieken gekregen van tuinders vanwege zijn veelzijdigheid in het gebruik van zijn fruit; dit gewas is echter het meest geschikt voor het maken van desserts. De variëteit onderscheidt zich door zijn zoetheid, dus nootmuskaatpompoen wordt meestal toegevoegd aan gebak, babyvoeding en zoete ontbijtgranen.
Je kunt meer leren over de kenmerken van nootmuskaatpompoen in de onderstaande video:
