Inhoud [Hide]
De gunstige eigenschappen van chagathee worden meestal gebruikt om kwalen te behandelen of gewoon ter preventie. Je kunt deze waardevolle drank bijna regelmatig drinken, maar daarvoor moet je de kenmerken en bereidingswijzen ervan bestuderen.
Is het mogelijk om chaga als thee te drinken?
Gezonde chagathee is uniek omdat je het vrijwel constant kunt drinken als je dat wilt. Als je berkenchaga niet heel sterk als thee zet en je aan de aanbevolen doseringen houdt, kan het een gewone drank gemaakt van zwarte of groene theebladeren vervangen. De smaak van de infusie is niet onderdoen voor gewone thee, en de chemische samenstelling is veel rijker. De drank gemaakt van berkenpolypore bevat:
- vitamines en minerale verbindingen;
- glycosiden en kleine hoeveelheden alkaloïden;
- pectines en enzymen;
- organische zuren en saponinen;
- tannines.
Je kunt thee vervangen door chaga-paddenstoelen - het zal nuttig zijn
Wat zijn de voordelen van chagathee?
Thee bereid met berkenzwam heeft tal van gunstige eigenschappen. Bij regelmatig gebruik kan het:
- spijsverteringsprocessen verbeteren, de stofwisseling reguleren en ongemak in de maag elimineren;
- heeft een verjongend effect op het lichaam - chaga-thee heeft een goed effect op de conditie van de huid en het haar, helpt vroege rimpels te voorkomen;
- normaliseren van de bloedsuikerspiegel en verlagen van het slechte cholesterolgehalte;
- schadelijke stoffen, afval, gifstoffen en sporen van zware metalen uit weefsels en cellen verwijderen;
- hulp bieden bij de strijd tegen allergieën;
- gelijkmaken van de bloeddruk en de hartslag;
- verhogen de immuunweerstand en beschermen tegen virale en bacteriële infecties.
Berkenchaga-thee wordt vaak gebruikt om maag- en gewrichtsaandoeningen te behandelen, verkoudheid te voorkomen en om het lichaam in het algemeen te versterken. Berkenpolypore wordt beschouwd als een effectief natuurlijk middel tegen kankertumoren; het is bewezen dat het de ontwikkeling van kanker voorkomt en de groei van kwaadaardige cellen remt.
De voordelen van chaga-thee voor vrouwen omvatten de gunstige effecten op het voortplantingssysteem en de zenuwen. De drank heeft kalmerende eigenschappen, helpt de hormonale niveaus in evenwicht te brengen en de maandelijkse cyclus te reguleren.
Hoe chaga-thee te maken
Meestal wordt een klassieke theedrank bereid uit berkentondelschimmel zonder extra ingrediënten. Het recept ziet er als volgt uit:
- een kleine hoeveelheid gedroogde of gemalen paddenstoelen wordt met heet water in een keramische kom gegoten, de verhoudingen moeten 1 tot 5 zijn;
- laat minimaal 2 uur onder het deksel staan en filter dan;
- De sterke drank wordt verdund met vers heet water in gelijke volumes en gedronken als gewone thee.
Het nuttigst is de chaga-paddenstoel, gedurende minimaal 2 uur toegediend.
Er is ook een snel brouwrecept, dit wordt ook wel een kamprecept genoemd. In dit geval worden verschillende stukjes chaga of gemalen berkenpolypore in een theepot gedaan, kokend water naar boven gegoten en de thee slechts 10 minuten getrokken.
De genezende eigenschappen van chagathee houden na bereiding 4 dagen aan. Dienovereenkomstig is het beter om berkenpolypore in kleine hoeveelheden te zetten en vaker verse thee te bereiden, omdat deze niet lang kan worden bewaard.
Chaga thee recepten
Naast het klassieke kookrecept zijn er nog andere manieren om berkentondelschimmel te brouwen. Sommigen van hen omvatten het gebruik van gezonde additieven, terwijl andere u in staat stellen de tijd voor het bereiden van de drank te verkorten.
Thee met chaga en tijm
De voordelen van chagathee met tijm zijn dat de drank een goed tonicum en verzachtend effect heeft en ook helpt bij verergeringen van maagaandoeningen. Bereid de drank als volgt:
- gedroogde tijm en gemalen chaga worden in gelijke hoeveelheden gemengd, meestal elk 1 grote lepel;
- de grondstoffen worden in een keramische theepot gegoten en gevuld met heet water;
- De thee wordt ongeveer 6 minuten getrokken, waarna deze door kaasdoek of een zeef wordt gefilterd en in kopjes wordt gegoten.
In dit geval blijven waardevollere stoffen in chaga en tijm behouden, omdat de vitamines niet worden vernietigd onder invloed van hoge temperaturen.
Chaga-thee met duindoorn
Chaga-thee met duindoorn heeft uitgesproken anti-koude eigenschappen: verse of gedroogde sinaasappelbessen versterken het immuunsysteem en bestrijden ontstekingen. Thee zetten is eenvoudig, het enige wat je nodig hebt is:
- meng 2 grote lepels gemalen chaga met 1 lepel duindoornbessen;
- Giet de ingrediënten in een keramische kom gedurende 10-15 minuten met heet water;
- Zeef de chagadrank door een zeef of gevouwen gaas en giet het in kopjes.
Het drinken van de drank is nuttig voor het voorkomen van ARVI en bij de eerste symptomen van verkoudheid, en het is het beste om het 's avonds te drinken.
Chaga-drank kan worden gemengd met andere ingrediënten om de smaak en voordelen te verbeteren
Chaga-thee met honing en propolis
Chaga thee met bijenproducten heeft een goede antibacteriële en versterkende werking. Om het voor te bereiden heb je nodig:
- Meng 1 grote lepel gemalen chaga met 2 kleine lepels honing;
- voeg 2-3 kleine propolisbolletjes toe aan de ingrediënten;
- giet de componenten met heet water van ongeveer 60 ° C;
- laat 6 uur in een thermoskan staan.
Het bereiden van zo'n drankje duurt langer dan normaal, maar het levert aanzienlijke voordelen op en helpt bij verkoudheid, maag- en ontstekingsaandoeningen. Je kunt ook chaga met honing drinken om af te vallen; de waardevolle eigenschappen van de drank helpen gifstoffen uit het lichaam te verwijderen, wat helpt om overtollig gewicht kwijt te raken.
Thee met chaga, lijnzaad en dillezaad
Het recept voor het brouwen van berkenpolypore voor de maag is erg populair. Je kunt de chaga-theedrank kopen bij de apotheek, of je kunt het mengsel zelf bereiden met behulp van het volgende algoritme:
- 2 grote lepels gemalen chaga worden gemengd met een snufje lijnzaad;
- voeg nog een snufje dillezaadjes toe;
- doe 2-3 muntblaadjes in de verzameling en giet heet water over de ingrediënten.
Maagthee met chaga wordt standaard 7-10 minuten toegediend, waarna het wordt geconsumeerd om de spijsvertering te verbeteren en constipatie te verlichten.
Hoe chaga-thee correct te drinken
Het is 2-4 keer per dag toegestaan om berkentondelschimmelthee te drinken, een gezonde drank heeft zelden een negatief effect op het lichaam.
Reglement:
- Het is het beste om chagadrank te drinken voor het eten, op een lege maag.
- U kunt het drankje na de maaltijd innemen, in dat geval moet u een half uur wachten.
- De enkele dosering voor chaga-thee is 1 kopje. Als berkenpolypore enkele uren is toegediend, is het beter om het vóór gebruik te verdunnen met vers, heet water om de concentratie te verminderen.
Het is niet gebruikelijk om chaga-paddenstoelen met voedsel te drinken - de drank wordt op een lege maag ingenomen
Theoretisch kun je doorlopend zwakke chaga-thee drinken. Maar in de praktijk wordt de drank vaak gedronken in kuren van 5-7 maanden met wekelijkse pauzes. Het is erg handig om thee te combineren met een gezond dieet; als je zoute, pittige en vette voedingsmiddelen uit je dieet schrapt en de hoeveelheid vlees en snoep vermindert, zal chaga een maximaal effect hebben.
Contra-indicaties voor chaga-thee
De gunstige eigenschappen en toepassingen van chagathee hebben enkele beperkingen. Verboden op het gebruik van medicinale dranken zijn onder meer:
- dysenterie en darmcolitis;
- chronische nierziekte en neiging tot oedeem, chaga is een sterk diureticum;
- verhoogde nerveuze prikkelbaarheid en ernstige ziekten van het zenuwstelsel - het tonische effect van chaga kan schadelijk zijn.
Het drinken van thee van berkenpolypore wordt niet aanbevolen voor zwangere vrouwen; u moet de drank ook vermijden als u borstvoeding geeft. Chaga mag niet tegelijkertijd worden ingenomen met antibiotica of glucosemedicijnen. Te sterke Chaga-thee kan schade veroorzaken - een geconcentreerde drank kan slapeloosheid en hoofdpijn veroorzaken.
Conclusie
De gunstige eigenschappen van chagathee worden zeer gewaardeerd door liefhebbers van gezond eten. Bij regelmatige consumptie volgens recept verbetert chagadrank het algehele welzijn, helpt beschermen tegen ziekten en verlicht het beloop van chronische ziekten.
