Thee met reishi-paddenstoel (ganoderma): groen, rood, zwart, met hibiscus, hoe te zetten, hoe te drinken

Inhoud

1 Samenstelling en waarde van Ganoderma-thee
2 Voordelen van reishi-paddenstoelenthee
3 Verzameling en bereiding van reishi-paddenstoelen voor thee
4 Hoe reishi-paddenstoelenthee te zetten
5 Hoe reishi-paddenstoelenthee te drinken
6 Contra-indicaties voor het nemen van reishi-paddenstoelenthee
7 Waar kan ik reishi-paddenstoel voor thee kopen?
8 Conclusie

Thee met reishi-paddenstoel heeft verhoogde gezondheidsvoordelen en is vooral gunstig voor hart en bloedvaten. Ganoderma thee kan op verschillende manieren worden bereid, maar de grootste waarde zit hem in een drankje met reishi paddenstoel, zelf verzameld en verwerkt.

Samenstelling en waarde van Ganoderma-thee

Thee met reishi-paddenstoel is niet alleen van groot belang voor consumenten vanwege de ongewone smaak. De drank bevat alle heilzame stoffen die in de reishi-paddenstoel voorkomen, namelijk:

triterpenen en polysachariden;
vitamines B35 en B5;
vitamine D;
ascorbinezuur;
fytonciden en flavonoïden;
coumarinen en saponinen;
glycosiden;
kalium, mangaan, natrium, calcium, zink, ijzer, zilver en koper;
vrij zeldzame elementen zijn germanium, molybdeen en selenium.

Ganoderma-thee heeft veel gunstige eigenschappen

Beoordelingen van artsen over thee met reishi-paddenstoel zijn overwegend positief.Vanwege de brede chemische samenstelling hebben de eigenschappen van thee een uitgesproken gunstig effect op alle systemen van het menselijk lichaam. De vitamines daarin zijn niet alleen gevarieerd, maar worden ook in grote hoeveelheden gepresenteerd.

Voordelen van reishi-paddenstoelenthee

Ganoderma-drank heeft tal van gunstige eigenschappen. Bij regelmatig gebruik:

reinigt het lichaam van gifstoffen en verwijdert gifstoffen die zich hebben opgehoopt in weefsels en organen;
vermindert het niveau van slechte cholesterol in het bloed;
versterkt de bloedvaten en beschermt het hart tegen gevaarlijke kwalen;
helpt de bloeddruk en hartslag gelijk te maken;
verbetert de bloedstolling;
bevordert een snel transport van zuurstof naar cellen en weefsels;
verlaagt de bloedsuikerspiegel en verlengt de werkingsduur van insuline-injecties bij diabetici;
versterkt de immuunweerstand;
dient als preventie van kankertumoren;
helpt de temperatuur te verlagen en ontstekingsprocessen van welke aard dan ook het hoofd te bieden.

Het brouwen en drinken van reishi-paddenstoelen is nuttig bij spijsverteringsproblemen - de drank helpt bij gastritis en colitis, elimineert winderigheid en verlicht spasmen. De gunstige eigenschappen worden ook gewaardeerd bij aandoeningen van het zenuwstelsel; thee moet worden geconsumeerd bij slapeloosheid en ernstige stress.

Verzameling en bereiding van reishi-paddenstoelen voor thee

Paddestoelen die met uw eigen handen zijn verzameld en bereid, hebben de maximale gunstige eigenschappen. Omdat ze een zeer zorgvuldige verwerking ondergaan, blijven de meest waardevolle stoffen erin behouden. Het verzamelen van Ganoderma gaat gepaard met bepaalde moeilijkheden, maar het vinden van deze paddenstoel in de natuur is heel goed mogelijk.

Ganoderma kom je zelden in de natuur tegen; hij groeit vooral in de tropen

Reishi is een zeer zeldzame paddenstoel die vooral in de subtropen en tropen groeit. Je kunt het ontmoeten in Aziatische landen - Japan, Vietnam en China. Reishi is echter ook te vinden in Rusland - in de Kaukasus en het Krasnodar-gebied, maar ook in Altai in open gebieden. Reishi groeit op loofhout en kiest voornamelijk voor verzwakte en omgevallen bomen, en vruchtlichamen van eiken worden als bijzonder waardevol beschouwd. Meestal groeit de reishi-paddenstoel aan de voet van boomstammen of direct op de wortels die de grond ingaan.

Reishi verschijnt midden in de zomer aan bomen. Het oogsten vindt echter meestal dichter bij de herfst plaats, wanneer de maximale hoeveelheid nuttige stoffen zich ophoopt in de vruchtlichamen.

Onmiddellijk bij terugkeer uit het bos moet reishi worden verwerkt voor opslag en bereiding van thee. Ze doen het zo:

gesneden fruitlichamen worden afgeveegd met droge doekjes om vuil en bosafval te verwijderen;
van verontreinigingen ontdane champignons worden met een scherp mes in grote stukken gesneden;
de grondstoffen worden op een bakplaat gelegd, nadat ze deze eerder met perkament hebben bedekt, en in de oven geplaatst, verwarmd tot 45 graden, zonder de deur te sluiten.

Wanneer de reishi-stukken droog genoeg zijn om niet meer aan het perkamentpapier te plakken, kan de temperatuur in de oven worden verhoogd tot 70 graden. Het duurt enkele uren voordat de paddenstoel volledig is opgedroogd, waarna hij wordt verwijderd, afgekoeld en in glazen potten wordt geplaatst.

Als u de gedroogde reishi-paddenstoel op een donkere plaats bij kamertemperatuur bewaart en de luchtvochtigheid onder controle houdt, behoudt deze zijn gunstige eigenschappen gedurende 2 jaar.

Hoe reishi-paddenstoelenthee te zetten

Er zijn nogal wat recepten voor het maken van thee; je kunt zwarte, groene en rode thee maken met reishi-paddenstoel. Het eenvoudigste recept bestaat uit het eenvoudigweg gieten van heet water over een paar stukjes champignon en het laten trekken van de drank gedurende 15 minuten. De smaak en gunstige eigenschappen van Ganoderma komen echter het beste tot uiting als je de paddenstoel combineert met klassieke theebladeren en kruideninfusies.

Ganoderma kan worden gebrouwen met een grote verscheidenheid aan theesoorten.

Bij het bereiden van reishi-thee moet u verschillende aanbevelingen opvolgen:

Zwarte, groene of kruidentheeblaadjes moeten zo natuurlijk mogelijk zijn. Je moet reishi-paddenstoel niet combineren met thee, die kleur- en smaakstoffen bevat; de gunstige eigenschappen zullen hierdoor niet toenemen.
Klassieke recepten voor het zetten van medicinale thee suggereren het mengen van niet droge reishi-paddenstoelen en theebladeren, maar vooraf bereide infusies - in dit geval zullen er meer gunstige eigenschappen zijn.
Bij het zetten van Ganoderma en thee wordt aanbevolen om heet water te gebruiken met een temperatuur van ongeveer 80 ° C. Het is niet raadzaam om kokend water over de ingrediënten te gieten, omdat sommige van de gunstige eigenschappen hierdoor verloren gaan.
Reishi-paddenstoelenthee moet worden bereid in glazen of keramische containers. Metalen containers zijn niet geschikt voor het zetten van de drank, omdat deze chemisch reageren met de thee.

Recensies van thee met reishi-paddenstoelen beweren dat het erg handig is om extra ingrediënten aan de drank toe te voegen: honing of citroen, aardbei- en bessenbladeren. Dit verbetert niet alleen de smaak en het aroma van de drank, maar geeft het ook extra waardevolle eigenschappen.

Groente

De voordelen van groene thee met reishi-paddenstoel zijn dat het het lichaam verstevigt en reinigt, de conditie van het zenuwstelsel verbetert en een gunstig effect heeft op de bloedvaten.

Groene thee met ganoderma is vooral gunstig voor de bloedvaten

Zet thee als volgt:

2 kleine lepels groene bladthee worden in 100 ml heet water in een keramische container gegoten;
sluit de container met een deksel en laat de thee goed trekken;
Terwijl de drank aan het trekken is, wordt 1 g gedroogde reishi-paddenstoel in 300 ml heet water gegoten en een uur lang doordrenkt.

Na deze tijd moet sterke groene thee worden gemengd met een geconcentreerde reishi-infusie. De thee wordt gefilterd door een speciale zeef of gevouwen gaas en vervolgens warm geconsumeerd.

Zwart

Zwarte thee met reishi-paddenstoel is vooral gunstig voor de spijsvertering en heeft bovendien sterke tonische en anti-koude eigenschappen. Je kunt het als volgt bereiden:

droge reishi-paddenstoel wordt tot poeder vermalen en 1 kleine lepel grondstof wordt afgemeten;
champignonpoeder wordt in een thermoskan gegoten en 300 ml heet water gegoten;
de grondstoffen blijven een nacht trekken.

'S Ochtends kunt u op de standaard manier zwarte thee zetten zonder toevoegingen of smaakstoffen, en er vervolgens 50-100 ml paddenstoeleninfusie aan toevoegen.

Zwarte thee met ganoderma verbetert de spijsvertering en stimuleert goed

Met wilgenroosjethee

Ivanthee, ook wel wilgenroosje genoemd, heeft sterke versterkende en verzachtende eigenschappen. In de volksgeneeskunde wordt het gebruikt om verkoudheid en maagaandoeningen, slapeloosheid en hoog cholesterol te behandelen. In combinatie met reishi-paddenstoelen nemen de voordelen van wilgenroosthee toe.

Kruidenthee met wilgenroosje en paddenstoel wordt bereid met behulp van conventionele technologie. Volgens het is het noodzakelijk:

brouw 's avonds ongeveer 10 g gehakte reishi-paddenstoel in een thermoskan, giet 300 ml verwarmd water over de grondstof;
Zeef 's ochtends de sterke paddenstoeleninfusie;
giet 250 ml heet water in een paar kleine lepels gedroogd wilgenroosje en laat het ongeveer 40 minuten afgedekt staan;
Meng 2 infusies en drink ze warm.

Advies! Het is toegestaan om honing, een schijfje citroen of andere natuurlijke ingrediënten met geneeskrachtige eigenschappen toe te voegen aan de afgewerkte kruidenthee met ganoderma.

Wilgeroosje en ganoderma versterken perfect het immuunsysteem

Hoe reishi-paddenstoelenthee te drinken

Omdat Ganoderma-thee veel gezondheidsvoordelen biedt en weinig contra-indicaties kent, zijn er geen strikte regels met betrekking tot het gebruik ervan. Het wordt aanbevolen om slechts een paar regels te volgen:

De dagelijkse dosering genezende thee mag niet groter zijn dan 3 kopjes. Als je te grote hoeveelheden thee drinkt, kan reishi een onnodig versterkend effect op het lichaam hebben en zullen de gunstige eigenschappen van de drank schadelijk blijken te zijn.
Het wordt niet aanbevolen om suiker toe te voegen aan bereide thee, het is beter om een lepel natuurlijke honing als zoetstof te nemen.
Het is het beste om thee 1,5-2 uur na de volgende maaltijd te drinken, dan zal het de voordelen ervan maximaliseren.

Belangrijk! Reishi-thee heeft bij regelmatige consumptie een echt therapeutisch en preventief effect.

Het is echter raadzaam om het in kuren te drinken om het optreden van hypervitaminose te voorkomen; na een week continu gebruik wordt aanbevolen een pauze te nemen.

Contra-indicaties voor het nemen van reishi-paddenstoelenthee

Reishi-paddenstoelen veroorzaken zelden schade, maar ze hebben ook contra-indicaties. U mag geen Ganoderma-thee drinken:

in aanwezigheid van individuele intolerantie;
tijdens de periode van het baren van een kind en het geven van borstvoeding;
in de kindertijd mag een kind niet eerder dan 6 jaar Ganoderma-thee krijgen;
met een neiging tot bloeden;
voor exacerbaties van maag- en darmziekten.

Vermijd het drinken van ongewone thee als u zwanger wilt worden. Omdat het effect van reishi op de foetus nog steeds niet volledig wordt begrepen, is het beter om de paddenstoel uit het dieet te verwijderen voordat u een kind verwekt.

Het is noodzakelijk om Ganoderma in gematigde doseringen te drinken.

Waar kan ik reishi-paddenstoel voor thee kopen?

Het is niet nodig om Ganoderma zelf op te halen in het bos. De paddenstoel in een of andere vorm kan worden gekocht in apotheken en gespecialiseerde winkels en wordt in de volgende vormen verkocht:

in de vorm van droge grondstoffen geschikt voor het brouwen van theedranken;
als onderdeel van voedingssupplementen om de gezondheid te verbeteren;
in de vorm van kant-en-klare thee in zakjes.

Theeblaadjes met reishi-paddenstoelen worden geproduceerd door het Russische bedrijf Enerwood-Every. Het assortiment van de fabrikant omvat 3 soorten thee met Ganoderma:

groene thee met reishi-paddenstoel, munt en krenten;
Zwarte Ceylon-thee met reishi en wilgenroosje;
rode thee met reishi-paddenstoelen en hibiscus.

Theebladeren en reishizakjes zijn al in optimale verhoudingen gemengd. Het enige wat u hoeft te doen is de zakjes op de gebruikelijke manier te zetten en de aromatische thee te drinken, terwijl u geniet van de geur en smaak.

Het is belangrijk om te benadrukken dat voedingssupplementen met ganoderma en kant-en-klare theeën van Enerwood-Every alleen voor preventieve doeleinden en voor plezier kunnen worden geconsumeerd. Hun gunstige eigenschappen zijn niet hoog genoeg; ganoderma in deze vorm is niet geschikt voor behandeling.

Kant-en-klare thee heeft alleen preventieve voordelen - het is niet geschikt voor behandeling

Aandacht! Alleen gedroogde paddenstoelen, met de hand bereid na de oogst of voor geld gekocht, hebben geneeskrachtige eigenschappen.

Conclusie

Reishi-paddenstoelenthee is een smakelijke en gezonde medicinale drank.Bij regelmatig gebruik kan het het lichaam beschermen tegen verkoudheid, het immuunsysteem versterken en ernstige ziekten helpen bestrijden. Alleen gedroogde paddenstoelen hebben echter krachtige gunstige eigenschappen, die je zelf moet oogsten of in winkels en apotheken moet kopen.