Inhoud
Veel mensen drinken graag thee met een schijfje citroen, sommigen voegen het zelfs toe aan de koffie. En weinig mensen weten dat je van theebladeren en limoen een heerlijk en gezond drankje kunt maken. De vrucht is niet minder nuttig dan citroen; hij wordt zelfs gebruikt in de schoonheidsindustrie. Maak uzelf vertrouwd met recepten voor het maken van limoenthee.
Drinken ze thee met limoen?
Mensen vragen zich vaak af of het mogelijk is om limoen aan thee toe te voegen in plaats van citroen. De drank lest perfect de dorst, verfrist en stimuleert. Deze vrucht wordt in bijna elke supermarkt tegen een redelijke prijs verkocht.
Limoen wordt vaak aan thee toegevoegd. De smaak is buitengewoon, hij is anders dan citroen. In eerste instantie is er een zoete noot, daarna een zuur-bittere noot. De vrucht geeft een lichte en subtiele bitterheid af, wat het aperitief uniek maakt.
De voordelen en nadelen van limoenthee
Het product is rijk aan een hoog gehalte aan vitamine C. Dit helpt schadelijke cholesterol uit het lichaam te verwijderen en het verouderingsproces te vertragen. Dit wordt bereikt door de productie van collageen te stimuleren, dat verantwoordelijk is voor de elasticiteit en tonus van de huid. Limoennectar heeft antivirale, antiseptische en wondhelende eigenschappen.
Het kan de eetlust vergroten, het spijsverteringsproces verbeteren en de darmfunctie verbeteren. Kalk helpt ook bij het verwijderen van gifstoffen en is effectief tegen constipatie.
Lyme wordt erkend als een natuurlijk middel tegen depressie en angst. Het drankje geeft je de hele dag energie. Andere gezondheidsvoordelen van kalk:
- helpt nierziekten te genezen;
- verlicht een zwangere vrouw van toxicose;
- verlaagt het cholesterolgehalte;
- verlicht zwelling;
- nuttig bij verkoudheid;
- vult het vitaminetekort in het lichaam aan.
Het product wordt vaak gebruikt in de cosmetica-industrie en wordt toegevoegd aan formuleringen. Kalk heeft een gunstig effect op het haar en de gezichtshuid. Egaliseert de huidtint, vernauwt de poriën en verwijdert olieachtige glans. Daarom kan de vrucht worden gebruikt bij het maken van zelfgemaakte maskers voor huid en haar.
Naast de positieve eigenschappen kan de drank schadelijk zijn als de volgende pathologieën aanwezig zijn:
- gastritis;
- verhoogde maagzuurgraad;
- allergieën voor citrusproducten;
- pancreatitis;
- zweren
De vruchten hebben een zure smaak, de zaden bevatten giftige stoffen, dus drink niet vaak een drankje waar zaden in zitten.
Het wordt ook niet aanbevolen om de infusie vlak voor het slapengaan in te nemen. Als iemand 's ochtends wakker wordt, zal hij kringen onder de ogen en wallen vinden.
Recepten voor limoenthee
U moet vertrouwd raken met populaire en gezonde recepten voor een drankje met limoenfruit.
Groene thee met limoen
Liefhebbers van limoengroene thee zullen dol zijn op dit recept.De drank bevat veel vitamines en mineralen. Het smaakt goed. Het is niet nodig om munt en berberis als ingrediënten te gebruiken, maar als je ze toevoegt, wordt de thee aromatisch en kruidig.
Wat je nodig zult hebben:
- losse groene thee – 1 theelepel;
- kristalsuiker – 2 theelepels;
- limoensap – 2 theelepels;
- berberis – 1 theelepel;
- gedroogde muntblaadjes – 2 theelepels;
- water – 300 ml.
Volgorde aanbrengen in:
- Kook eerst het water.
- Thee, muntblaadjes en berberis worden in een mok gedaan.
- Het fruit wordt gewassen en in 2 delen gesneden.
- Vanwege de bitterheid en zure smaak wordt de vrucht niet in een kopje gedaan, maar wordt het sap eruit geperst.
- Kokend water wordt in de container gegoten en de nectar wordt eruit geperst.
- Voeg suiker naar smaak toe.
De randen van de beker zijn versierd met halve cirkels.
Thee met gember en limoen
Een interessante combinatie van thee met gember en fruit.
Productsamenstelling:
- gemberwortel – 5 cm;
- muntblaadjes – 1 bosje;
- limoen – 2 stuks;
- losse groene thee – 50 g.
Recept voor gember-limoenthee:
- De oven wordt voorverwarmd tot 70 °C.
- Gember wordt fijngehakt met een mes.
- Bekleed een bakplaat met bakpapier, voeg munt, gember en citroenschil toe.
- De hele massa wordt genivelleerd en naar de kast gestuurd. Kook gedurende 20-30 minuten. Laat de muntblaadjes en gember drogen.
- Zet de oven uit en laat de bakplaat erin zitten.
- Vervolgens wordt de massa overgebracht naar een diepe kom, theebladeren worden erin gegoten en geroerd.
- Doe de gember-limoenthee in een luchtdichte pot, dek af met een deksel en laat minimaal 2 weken trekken.
Groene thee met limoen en ginseng
Allereerst moet je de waterkoker opwarmen. Er wordt water in de mok gegoten. Met deze procedure kunt u de smaak en het aroma van het product volledig onthullen. Doe 2 eetlepels in een bakje. l. theeblaadjes, 1 eetl. l. ginseng. Het brouwen gebeurt in drie fasen.Giet eerst kokend water en laat precies 15 seconden staan. De vloeistof wordt afgetapt en de procedure wordt herhaald. De infusie duurt 20 seconden. De laatste fase is het toevoegen van kokend water en het brouwen gedurende 1 uur.
De bouillon wordt in een mok gegoten, er wordt een schijfje limoen aan toegevoegd en er wordt genoten van de genezende drank. Indien gewenst kunt u gemberwortel en rozenblaadjes toevoegen. Groene thee met munt en limoen wordt bereid voor gewichtsverlies.
Thee met limoen en honing
Van hibiscus wordt een lekker en gezond drankje bereid. Wat je nodig zult hebben:
- limoen – 2 plakjes;
- hibiscus – 10 g;
- honing – 50 g;
- kokend water – 500 ml.
Kookrecept:
- Alle ingrediënten worden in een pan gedaan, gevuld met heet water en aan de kook gebracht.
- Wacht tot het kookt, draai het gas uit.
- De thee wordt in een theepot gegoten en gedurende 2 minuten getrokken.
Thee met limoen en munt
Om deze aromatische drank te bereiden, heb je nodig:
- groene theeblaadjes – 2 el. l.;
- munt – 4 blaadjes;
- limoen – 2 plakjes;
- suiker - naar smaak.
Volgorde aanbrengen in:
- Doe de thee in een zetcontainer en voeg licht gekoeld water toe.
- Voeg vervolgens munt toe, het zal de vloeistof doordrenken met een frisse smaak en aroma.
- De limoen wordt toegevoegd nadat de bouillon van kleur verandert. Dit duurt ongeveer 7 minuten.
De voltooide infusie wordt gekenmerkt door een zachte olijfkleur. Ook worden in plaats van groene thee kruideninfusies toegevoegd.
De smaak van de drank is een beetje zuur, maar tegelijkertijd zacht. Het wordt aanbevolen om niet meer dan 2 kopjes per dag te drinken. Lijners willen misschien de suiker overslaan.
Thee met sinaasappel en limoen
Wat heb je nodig om een aromatisch drankje te brouwen:
- water – 1 l;
- zwarte thee – 20 g;
- oranje – 1 stuk;
- limoen – 1 stuk;
- zoetstof.
Eerst moet je beide vruchten wassen. Sommige huisvrouwen maken schoon met een borstel. Omdat al het geïmporteerde fruit vol zit met schadelijke stoffen, moeten ze worden verwijderd.Ze dringen op twee manieren de huid binnen: tijdens het groeiseizoen, wanneer planten worden besproeid met chemicaliën om insecten af te weren; Bij het transport van citrusvruchten worden ze behandeld met conserveermiddelen om de houdbaarheid te verlengen.
Fruit moet niet alleen onder de kraan worden gewassen, maar ook grondig worden ingewreven. Vervolgens worden de sinaasappel en limoen in plakjes gesneden. Het bovenste deel van de vrucht met de schil wordt gescheiden, fijngehakt en in kokend water geplaatst. Citrusstukjes worden één voor één in een container geplaatst. Voor één kopje is er 1 schijfje sinaasappel en limoen.
De zaden moeten worden verwijderd en gecontroleerd, zodat ze niet in de mok vallen. De zaden geven een bittere smaak.
Plaats losse thee, een cirkel sinaasappel onderaan en bestrooi deze met suiker. Vervolgens wordt het met een lepel geplet, zodat het sap vrijkomt. De volgende laag is een cirkel van kalk, er wordt ook zand geplaatst en de nectar wordt eruit geperst. De verhoudingen zijn als volgt: neem voor 1 mok met een inhoud van 300 ml 3 theelepels. suiker en 1 theelepel. theeblaadjes
Vervolgens wordt heet water gegoten, er wordt een schotel op geplaatst en 10 minuten laten staan.
Zwarte thee met limoen
Dit recept kan in de zomer worden gemaakt en zal verkoelend en verfrissend zijn. Eerst moet je het limoenfruit zorgvuldig selecteren. Het is de moeite waard om aandacht te besteden aan de staat van de schil. Idealiter zou het glad, egaal en glanzend moeten zijn. De aanwezigheid van zwarte vlekken op het oppervlak is onaanvaardbaar.
Het fruit bederft snel, het wordt ongeveer 1-1,5 week bewaard als aan de onderhoudsvereisten wordt voldaan. Je moet het niet in grote hoeveelheden kopen.
Ingrediënten:
- water – 2 glazen;
- suiker – ¼ eetl.;
- losse zwarte thee – 4 theelepels;
- limoennectar – 0,5 eetl.;
- honing – 4 theelepel;
- ijsblokjes – 10 st.
Kookproces:
- Giet water in de pan en zet het op het vuur.
- Wacht tot het kookt, giet suiker, thee, sap erbij en meng alles onmiddellijk.
- Kook letterlijk 30 seconden en zet het vuur uit.
- De infusie moet een half uur staan. Doe vervolgens het gemalen ijs in een blender en maal het tot fijne kruimels.
- Plaats 4 glazen, doe er een lepel honing in, giet er ijs in en giet de afgewerkte drank erin.
Hoeveel limoenthee kun je drinken?
Ondanks de voordelen van een drankje met limoen, mag het niet in onbeperkte hoeveelheden worden gedronken. De dosering moet 2-3 kopjes per dag zijn. De drank heeft antibacteriële eigenschappen, maar door de hoge zuurconcentratie kan kalk schadelijk zijn. Thee met limoen veroorzaakt verergering van gastritis en maagzweren. Dit gebeurt als gevolg van verhoogde maagzuurgraad.
Contra-indicaties voor gebruik
Een directe beperking van het gebruik van de infusie is een allergie voor citrusvruchten of andere componenten die worden gebruikt bij het maken van thee. Als gevolg van de reactie kan een persoon huiduitslag, loopneus en niezen krijgen. Artsen verbieden kinderen en zwangere vrouwen dergelijke dranken te drinken.
Limoenthee mag niet worden gedronken door zieke mensen die lijden aan zweren of gastritis met een hoge zuurgraad.
Het kan ook met voorzichtigheid en alleen na overleg met een arts worden gebruikt bij patiënten met pancreatitis. De zuren in de samenstelling kunnen het tandglazuur vernietigen.
Conclusie
Gezonde thee met limoen helpt bij het bestrijden van vele ziekten, waardoor mensen afvallen en slechte cholesterol verwijderen. Maar met een grote verscheidenheid aan positieve eigenschappen kan een drankje gemaakt van fruit schadelijk zijn als je het misbruikt.
