Inhoud
- 1 Kan een zogende moeder tijm drinken?
- 2 De voordelen van tijm voor een zogende moeder
- 3 Hoe en in welke hoeveelheid kun je tijm innemen tijdens het geven van borstvoeding?
- 4 Thee met tijm tijdens de borstvoeding
- 5 Infusie en afkooksel voor uitwendig gebruik
- 6 Contra-indicaties en voorzorgsmaatregelen
- 7 Conclusie
Niet elke moeder besluit tijm te nemen tijdens de borstvoeding. Dit komt in de eerste plaats door het feit dat het tijdens deze periode verboden is om niet alleen kruiden, maar zelfs bepaalde voedingsmiddelen te consumeren. Maar tijdens het ARVI- en griepseizoen zal tijm een redding zijn voor een zogende moeder als ze zich aan bepaalde regels houdt.
Kan een zogende moeder tijm drinken?
Het is onmogelijk om een definitief antwoord te geven dat garandeert dat de plant veilig is voor vrouwen en baby's. Het is noodzakelijk om rekening te houden met contra-indicaties en individuele kenmerken van het lichaam. In gematigde doseringen heeft tijm alleen voordelen voor moeder en baby tijdens de borstvoeding. De belangrijkste voorwaarde voor het garanderen van de veiligheid van een vrouw en haar pasgeboren baby is gematigdheid.
Tijm mag tijdens de zwangerschap in geen enkele doseringsvorm worden ingenomen.
De voordelen van tijm voor een zogende moeder
De waarde van de plant is te danken aan de rijke samenstelling:
- oliën;
- gom;
- mineralen;
- cafeïne-, oliezuur- en ursolzuur;
- tannines.
Deze componenten veroorzaken geen schade aan een zogende moeder of baby, dus een vrouw kan thee met tijm drinken.
In de geneeskunde staat tijm bekend als hoestmiddel, maar de gunstige eigenschappen maken het mogelijk om de plant voor andere doeleinden te gebruiken:
- Effect op de bloeddruk: tijm verlaagt de hartslag tijdens het geven van borstvoeding. Hierdoor kunt u de belasting van het vaatstelsel verlichten.
- Het reinigen van de bronchiën en het verwijderen van slijm. Dankzij deze eigenschap kunnen vrouwen die aan bronchitis lijden, het gebruik van antibacteriële geneesmiddelen vermijden tijdens het geven van borstvoeding.
- Het gehalte aan vitamine C is niet alleen een garantie voor een sterke immuniteit, maar ook voor de bescherming van het lichaam van moeder en kind tegen mogelijke ziekten. Regelmatige consumptie van tijm tijdens het geven van borstvoeding maakt het voor een vrouw en haar baby gemakkelijker om met griep en ARVI om te gaan.
- De overvloed aan chemische elementen zorgde ervoor dat tijm een antiseptisch effect kreeg: wanneer het het lichaam binnendringt, vernietigt de plant met succes schadelijke micro-organismen.
- Herstel van het zenuwstelsel. Bij het geven van borstvoeding helpt tijm de ontwikkeling van postpartumdepressie te voorkomen, vermindert het stressniveau, normaliseert de slaap en verbetert het humeur.
- Herstelt de eetlust en heeft een gunstig effect op de functies van het maag-darmkanaal: voedsel wordt gemakkelijker en in kortere tijd verteerd. Baby's van wie de moeder tijm gebruikt, hebben minder kans op koliek en winderigheid.
- Geeft een positief effect op de borstvoeding. Er wordt meer melk geproduceerd bij moeders die de inname van tijm combineren met veel drinken. Houd er rekening mee dat het kind enkele van de gunstige eigenschappen van de plant van de moeder ontvangt.
Hoe en in welke hoeveelheid kun je tijm innemen tijdens het geven van borstvoeding?
Er zijn geen exacte beperkingen, maar het is het beste om tijm uit te stellen totdat de baby een maand oud is. Je moet ook altijd de toestand van het kind onder controle houden: het optreden van huiduitslag, darmstoornissen, angst - dit zijn tekenen die erop wijzen dat je contact moet opnemen met een kinderarts.
Allergie is een van de ziekten die worden gekenmerkt door het verschijnen van verschillende roodheden op de huid en die het vermijden van een aantal producten vereisen.
De minimale dosering kruideninfusie is enkele theelepels. De meeste moeders beginnen tijdens het geven van borstvoeding de drank te drinken in een hoeveelheid van 100-150 ml, waarbij ze de toestand van de baby in de gaten houden. Als er binnen enkele dagen geen negatieve reactie op het nieuwe product is, kunt u dagelijks thee drinken, maar niet meer dan 200 ml per dag.
Algemene aanbevelingen voor het nemen van tijm tijdens het geven van borstvoeding:
- voorafgaand overleg met een kinderarts is vereist;
- De plant moet onafhankelijk worden verzameld in ecologisch schone gebieden of bij aankoop van de plant de voorkeur geven aan vertrouwde producenten.
Thee met tijm tijdens de borstvoeding
Er zijn verschillende variaties in het gebruik van tijm. Wanneer u borstvoeding geeft, moet u het optimale recept kiezen, waarbij u niet alleen rekening houdt met uw smaakvoorkeuren, maar ook met de reactie van het lichaam van het kind.
Zwarte thee met tijm
Deze variatie omvat het brouwen van het mengsel. Je moet 2 eetlepels nemen. l. zwarte thee en 1 theelepel. tijm, combineer ze en giet 450 ml kokend water. Laat de drank 30 minuten trekken. Zeef voor gebruik.Ondanks de unieke eigenschappen is het beter om honing tijdens de borstvoeding te vermijden ten gunste van gewone suiker vanwege het risico op een allergische reactie bij de baby.
Een alternatieve optie voor het bereiden van zwarte thee met tijm is het kopen van eindproducten in gespecialiseerde winkels
Groene thee met tijm
Je kunt verschillende ingrediënten aan de drank toevoegen: citroenmelisse, rozenbottels, jasmijn. Tijm moet worden gebrouwen met andere ingrediënten in een verhouding van 1:1.
Recept voor thee met tijm tijdens de borstvoeding: meng 0,5 theelepel. grondstoffen met rozenbottels, giet er 250 ml kokend water overheen. Laat het drankje 10-15 minuten op tafel staan. De laatste fase van het werk is het toevoegen van citroensap en suiker naar smaak.
Het optimale tijdstip om groene thee met tijm te drinken tijdens het geven van borstvoeding is 's morgens
Kruidenthee met tijm
Als het nodig is om pure infusie te drinken, moet deze volgens de volgende regels worden bereid: neem 2-3 el. l. grondstoffen, voeg er 600 ml heet water aan toe. Laat de tijmdrank gedurende 30 minuten in een thermoskan of keramische theepot trekken, zeef vervolgens en neem driemaal daags 100-150 ml vóór de maaltijd.
Giet tijm niet alleen met gekookt water. Bij zo’n hoge temperatuur gaan de heilzame stoffen in de plant dood. De optimale waarde is 80 °C. Om dit te doen, laat u de vloeistof minimaal 5-10 minuten op kamertemperatuur staan.
Infusie en afkooksel voor uitwendig gebruik
Er is een andere manier om gunstige eigenschappen uit de plant te halen. Het is voldoende om een infusie van tijm te zetten en aan het bad toe te voegen. In dit geval zal de procedure de huid en het haar ten goede komen en helpen bij het omgaan met stress en slapeloosheid.
Recept: 200 g gehakte tijm, giet 2 liter heet water en laat twee uur op kamertemperatuur staan, wikkel de container in een handdoek. Zeef de infusie en giet deze in het bad. Verdun het product met water tot de gewenste consistentie. De duur van de procedure mag niet langer zijn dan 15 minuten.
Contra-indicaties en voorzorgsmaatregelen
Geen enkele arts kan garanderen dat tijm geen schade zal toebrengen aan het lichaam van moeder en kind. Er wordt een grote rol toegekend aan de gezondheidstoestand van de vrouw en de baby, individuele kenmerken en genetische aanleg.
Zelfs bij zorgvuldig gebruik van tijm bestaat het risico op het ontwikkelen van de volgende bijwerkingen:
- Een allergische reactie die zich manifesteert als verstopte neus, hoesten, moeite met ademhalen. Mogelijke ontwikkeling van urticaria.
- Spijsverteringsstelselstoornis bij een kind. Het kind wordt rusteloos, heeft last van winderigheid en koliek, vermindert de eetlust en heeft problemen met de stoelgang.
- Exacerbatie van chronische pathologieën. In dit geval is overleg met een therapeut vereist.
- Ontstekingsprocessen in de borstklieren als gevolg van verhoogde borstvoeding.
Absolute contra-indicaties voor het gebruik van tijm tijdens het geven van borstvoeding:
- atriale fibrillatie bij een vrouw;
- pathologieën van het urinewegstelsel van zowel kinderen als vrouwen;
- maagzweer;
- individuele intolerantie voor de componenten waaruit tijm bestaat;
- allergische reactie bij een pasgeborene;
- Maagdarmziekten bij zuigelingen.
De belangrijkste voorzorgsmaatregel voordat u tijm koopt, is het kopen van gecertificeerde grondstoffen van vertrouwde fabrikanten.
Conclusie
Tijm tijdens het geven van borstvoeding is geen noodzakelijke remedie om de toestand van moeder en baby te verlichten. Houd er rekening mee dat het nemen van welke plant of welk voedsel dan ook een test is voor het lichaam van het kind, dat mogelijk nog niet klaar is voor een nieuw product. Als een moeder die borstvoeding geeft thee met tijm in haar dieet wil introduceren, moet ze zich aan verschillende principes houden: gematigdheid en aankoop van gecertificeerde grondstoffen, toezicht houden op de toestand van het kind.
