Inhoud
Framboos is een fruitheester die gewaardeerd wordt om zijn smakelijke en gezonde bessen. Ze worden gebruikt in verse en verwerkte vormen. Bovendien vinden niet alleen volwassenen, maar ook kinderen ze leuk. Frambozenbladeren zijn echter niet minder waardevol. Thee op basis daarvan helpt de immuniteit te versterken en vele ziekten te behandelen. Tegelijkertijd is de drank smakelijk en aromatisch. Er zijn echter mogelijke voordelen en nadelen van frambozenbladthee, dus u moet de regels voor de bereiding en het gebruik ervan bestuderen.
Thee helpt het fysieke en emotionele welzijn te normaliseren
Chemische samenstelling en caloriegehalte
De chemische samenstelling van frambozenbladeren wordt gekenmerkt door een hoog gehalte aan nuttige componenten. Daarom heeft het drinken van thee niet alleen een gunstig effect op het functioneren van individuele systemen, maar geneest het ook het hele lichaam als geheel.
De chemische samenstelling van de drank omvat:
- vitamine A, B, C, K, E, PP;
- flavonoïden;
- polysachariden;
- complex van micro-elementen;
- tannines;
- essentiële oliën;
- organische zuren;
- saponinen;
- vezel.
De scheuten en bladen van wilde frambozen zijn van grotere waarde. In tuingewassen is de concentratie van nuttige componenten veel lager.
Het caloriegehalte van de grondstof is 46 Kcal per 100 g product. Frambozenbladeren bevatten: 0,8 g eiwit, 0,5 g vet, 8,3 g koolhydraten, 3,7 g voedingsvezels, 85 g water.
Gunstige eigenschappen van frambozenbladthee
Thee op basis van verse of gedroogde grondstoffen, bereid volgens alle regels, heeft genezende eigenschappen. Je kunt het drinken voor preventieve doeleinden, maar ook om het herstel te versnellen.
Gunstige eigenschappen van thee:
- verhoogt het zweten tijdens verkoudheid;
- heeft een antipyretisch effect;
- stopt met bloeden;
- activeert metabolische processen;
- voorkomt de vorming van stenen in de nieren en galblaas;
- verlicht vermoeidheid;
- verbetert de prestaties;
- lest de dorst;
- activeert hersenactiviteit;
- verhoogt de elasticiteit van de wanden van bloedvaten;
- normaliseert de werking van het spijsverteringskanaal;
- verhoogt de stressbestendigheid;
- normaliseert de slaap;
- verhoogt de immuniteit;
- stimuleert het immuunsysteem;
- verwijdert gifstoffen en afvalstoffen uit het lichaam.
Frambozenthee helpt met succes depressies te bestrijden
Wanneer thee voor medicinale doeleinden wordt gebruikt, moet het duidelijk zijn dat de drank moet worden beschouwd als een aanvulling op de hoofdtherapie, en niet in plaats daarvan.
Frambozenbladeren worden gebruikt voor de behandeling van:
- diarree;
- bronchitis;
- keelontsteking;
- keelpijn;
- slapeloosheid;
- ziekten van het spijsverteringskanaal.
Voordelen van frambozenbladthee voor vrouwen
Deze drank is ook goed voor de gezondheid van vrouwen. Regelmatig gebruik ervan helpt vermoeidheid te verlichten en de gevoeligheid van het lichaam voor virussen en infecties te verminderen.
Frambozenthee wordt aanbevolen voor:
- baarmoederbloeding:
- pijnlijke menstruatie;
- menopauze;
- lijster;
- ontsteking van de geslachtsorganen;
- onvruchtbaarheid;
- verminderde ovariële functie.
Deze drank helpt ook de borstvoeding te verbeteren.
Kunnen kinderen frambozenbladthee drinken?
Frambozenbladthee kan aan kinderen worden gegeven als er geen tekenen van allergie zijn. Dankzij de ontstekingsremmende en slijmoplossende werking helpt het bij de succesvolle behandeling van bronchitis en andere verkoudheid bij kinderen.
Thee helpt de slaap van een kind te normaliseren. Het calcium in de struikplaten helpt het botweefsel te versterken en de aanwezigheid van ijzer in de samenstelling verbetert de productie van rode bloedcellen.
Frambozenbladthee moet geleidelijk aan in het dieet van uw kind worden opgenomen. U moet beginnen met het bereiden van de drank met een kleine hoeveelheid theebladeren en vervolgens de dosering verhogen.
Kinderen mogen niet meer dan een kopje thee per dag krijgen.
Is frambozenbladthee goed voor zwangere vrouwen?
De struikbladen bevatten hormonen van natuurlijke oorsprong. Ze reguleren de spieractiviteit van de baarmoeder, wat de bevalling vergemakkelijkt. Thee heeft ook een hoog ijzergehalte, wat de ontwikkeling van bloedarmoede helpt bestrijden. De drank vermindert de pijn en versnelt het herstel van het vrouwelijk lichaam na de geboorte van de baby.
Maar zwangere vrouwen kunnen niet eerder dan 37 weken thee drinken van frambozenbladeren. Anders kan het vroeggeboorte veroorzaken.
Als u post-term bent, moet u sterke thee van frambozenbladeren drinken.Om het te bereiden, giet je 10 g grondstof in een bakje en giet je er 200 ml kokend water overheen. Laat het drankje 30 minuten staan en zeef het dan.
De thee moet warm worden gedronken, wat helpt bij het uitlokken van weeën. Het drinken van een koud drankje geeft niet hetzelfde resultaat. In dit geval versterkt thee alleen de bekkenbodemspieren en maakt de baarmoederhals elastisch.
Hoe maak je thee van frambozenbladeren?
Thee zetten van frambozenbladeren is niet bijzonder moeilijk als je over hoogwaardige grondstoffen beschikt. Maar het is belangrijk om de aangegeven doseringen strikt te volgen. Anders kan de drank het lichaam beschadigen.
Verse frambozenbladthee
Om thee te zetten van verse frambozenblaadjes, moet je ze 's ochtends nadat de dauw is opgedroogd uit de struik plukken. In dit geval kunt u platen met bladstelen gebruiken. Ze moeten worden voorgewassen en een uur lang lichtjes in de zon worden gedroogd.
Benodigde ingrediënten:
- 10-15 frambozenblaadjes;
- 150 g verse of bevroren bessen;
- 1 liter water;
- honing naar smaak.
Kookproces:
- Plaats verse grondstoffen in een theepot.
- Giet bessen in de container.
- Kook water en giet het in de waterkoker.
- Dek af met een deksel, wikkel in een handdoek en laat 15-20 minuten staan.
- Zeef de thee en giet het in kopjes.
- Voeg naar smaak honing toe als de drank is afgekoeld tot een temperatuur van 35-40 °C.
Extra componenten kunnen worden gebruikt om het aroma en de smaak van thee te verrijken. Munt, citroenmelisse, kaneel en citroen passen goed bij verse frambozenblaadjes.
Je kunt thee zetten in een thermoskan
Gedroogde frambozenbladthee
Om tijdens het koude seizoen van het drankje te kunnen genieten, moet je in de zomer frambozenbladeren bereiden en ze op een donkere, droge plaats drogen totdat de karakteristieke kwetsbaarheid verschijnt. Het wordt aanbevolen om natuurlijke grondstoffen in een linnen zak te bewaren bij een luchtvochtigheid van maximaal 50%. Anders zal het een muffe geur hebben.
Voor thee heb je nodig:
- 1 theelepel. met een hoop gedroogde gemalen frambozenbladeren;
- 300 ml water;
- honing naar smaak.
Kookproces:
- Giet de theeblaadjes in een kopje.
- Giet er kokend water overheen, dek af met een deksel.
- Na 20 minuten infusie, zeef.
- Voeg honing toe nadat de drank is afgekoeld tot 35 °C.
Gedroogde frambozenbladeren passen goed bij kersen, krenten en tijm. En om een sterker drankje te bereiden, kun je een beetje zwarte thee toevoegen.
Droge frambozenbladeren behouden hun gunstige eigenschappen gedurende twee jaar
Hoe vaak en hoeveel mag je drinken
Je kunt 1-2 kopjes frambozenbladthee per dag drinken. En bij gebruik van de drank voor medicinale doeleinden wordt de norm verdubbeld.
Overmatige consumptie van thee leidt tot een overdosis salicylaat. In dit geval worden misselijkheid, buikpijn, duizeligheid en toegenomen zweten gevoeld.
Contra-indicaties en schade van frambozenbladthee
Ondanks de gunstige eigenschappen van deze drank kan het in sommige gevallen het lichaam schaden. Om deze mogelijkheid uit te sluiten, is het noodzakelijk om vertrouwd te raken met de bestaande contra-indicaties voordat u het gebruikt.
Onder hen:
- astma;
- individuele intolerantie voor frambozen;
- constipatie;
- disfunctie van de spijsverteringsorganen;
- periode van exacerbatie van gastritis, zweren;
- zwangerschap tot 37 weken;
- maagzuur;
- nefritis.
Tijdens het geven van borstvoeding moet u dit drankje met voorzichtigheid drinken. Als de baby na consumptie tekenen van een allergie vertoont, is het beter om het tijdelijk achterwege te laten.
Conclusie
De voordelen en nadelen van frambozenbladthee zijn nauw met elkaar verbonden. De chemische samenstelling van de drank is immers zeer divers. En het negeren van de regels voor het innemen ervan kan een negatieve invloed hebben op de menselijke gezondheid. Anders zal het effect van het drinken van de genezende drank niet zijn zoals verwacht.
Recensies van frambozenbladthee
