Inhoud
- 1 Is het mogelijk om kombucha te drinken tijdens de zwangerschap?
- 2 Wat zijn de voordelen van kombucha tijdens de zwangerschap?
- 3 Met welke zwangerschapsproblemen kan kombucha je helpen het hoofd te bieden?
- 4 Hoe kombucha toe te dienen aan zwangere vrouwen
- 5 Hoe kombucha te gebruiken tijdens de zwangerschap
- 6 Is het mogelijk voor een zogende moeder om kombucha te drinken?
- 7 Hoe kombucha te drinken tijdens het geven van borstvoeding
- 8 Contra-indicaties voor het gebruik van kombucha tijdens zwangerschap en borstvoeding
- 9 Conclusie
Kombucha kan door zwangere vrouwen worden ingenomen; de zogenaamde "kwal" in een pot brengt aanzienlijke voordelen met zich mee tijdens de periode dat ze een kind krijgen. Maar om ervoor te zorgen dat het product geen schade aanricht, moet u weten voor welke indicaties en hoe het wordt ingenomen.
Is het mogelijk om kombucha te drinken tijdens de zwangerschap?
Ondanks al zijn populariteit onder fans van gezond eten, ziet kombucha er heel ongebruikelijk uit en roept het vaak twijfels op bij zwangere vrouwen. Tijdens de periode dat u een kind krijgt, moet u uw eigen dieet bijzonder zorgvuldig benaderen, waarbij u tijdelijk alle voedingsmiddelen uitsluit die schade kunnen veroorzaken.
Zwangere vrouwen kunnen kombucha drinken, op voorwaarde dat er geen individuele allergie voor bestaat. Bij zorgvuldige inname kunnen medusomyceten een gunstig effect hebben op het lichaam en de toestand van een zwangere vrouw verlichten.
Hun aandeel is echter zo klein dat kombucha, als het met mate wordt geconsumeerd, niet meer schade aanricht dan gewone kefir.
Bij correct gebruik verbetert een aftreksel van theekwal het welzijn van aanstaande moeders
Wat zijn de voordelen van kombucha tijdens de zwangerschap?
Deze bijzondere paddenstoel uit een pot thee heeft een extreem rijke chemische samenstelling. De drank verkregen als gevolg van de infusie van medusomyceten bevat:
- vitamine C en PP;
- lage hoeveelheid cafeïne;
- organische zuren - appelzuur, gluconzuur, citroenzuur, melkzuur en azijnzuur;
- enzymen die de spijsvertering stimuleren.
Het product bevat ook suikers die onschadelijk zijn voor de gezondheid. Voor zwangere vrouwen is de bijzondere paddenstoel vooral nuttig omdat hij helpt een gezonde darmfunctie te behouden en het immuunsysteem versterkt. Het helpt bij het omgaan met verkoudheid, heeft een laxerend effect op obstipatie en helpt de toestand van keelpijn en loopneus te verbeteren.
Als er geen individuele intolerantie is, kunt u met toestemming van een arts een drankje drinken dat medusomyceten bevat; het zal nuttig zijn.
Met welke zwangerschapsproblemen kan kombucha je helpen het hoofd te bieden?
Het gebruik van medusomyceten, theekwas of kombucha heeft over het algemeen een gunstig effect op de toestand van een zwangere vrouw.Voor bepaalde indicaties zal een infusie van een ongewone paddenstoel echter bijzonder nuttig zijn.
Toxicose in de vroege stadia
Helemaal aan het begin van de zwangerschap lijden zwangere vrouwen aan ernstige aanvallen van duizeligheid. Kombucha kan effectieve hulp bieden tijdens de vroege zwangerschap; de drank heeft een zoetzure aangename smaak en een kalmerende werking. Bij consumptie lest medusomycetes de dorst, elimineert maagkrampen, heeft een reinigende werking en normaliseert de stofwisseling. Misselijkheid bij zwangere vrouwen verdwijnt snel volledig of neemt zo sterk af dat het geen lijden meer veroorzaakt.
Zwangere vrouwen kunnen kombucha in pure vorm tegen toxicose gebruiken. Het is ook toegestaan om de infusie te mengen met een lepel natuurlijke honing als er geen allergie is. Het medicijn wordt meestal op een lege maag of kort na het eten ingenomen, wanneer de eerste tekenen van misselijkheid optreden.
Bij spijsverteringsproblemen
Medusomycete-infusie verbetert de maagsecretie bij zwangere vrouwen, herstelt de microflora en elimineert overmatige gasvorming. Het drinken van de drank is nuttig bij een lage maagzuurgraad, winderigheid en neiging tot constipatie. De medicinale infusie bevordert de hoogwaardige opname van voedsel bij zwangere vrouwen, reguleert de stofwisseling en helpt de peristaltiek tot stand te brengen.
Kombucha helpt de spijsvertering bij zwangere vrouwen te verbeteren
Bloedarmoede, vitaminetekort
Omdat nuttige stoffen in het lichaam van een zwangere vrouw zowel worden besteed aan het behoud van haar gezondheid als aan de ontwikkeling van de foetus, ontwikkelen zwangere vrouwen vaak een vitaminetekort. Theekvas bevat veel vitamines, mineralen en organische zuren. Ze compenseren het gebrek aan waardevolle stoffen en voorkomen het ontstaan van bloedarmoede.
Hypertensie
Zwangere vrouwen kunnen kombucha drinken als ze hoge bloeddruk hebben; de drank verhoogt de sterkte van de bloedvaten, verbetert de bloedcirculatie en helpt de bloeddruk te verlagen. Hierdoor hebben zwangere vrouwen minder kans op hoofdpijn en zwakte, en wordt het risico op het ontwikkelen van gevaarlijke hartziekten en bloedstolsels verder verminderd.
Snelle gewichtstoename
Zwangere vrouwen ervaren vaak zo'n onaangenaam fenomeen als gewichtstoename, niet alleen als gevolg van de zich ontwikkelende foetus, maar ook als gevolg van storingen in het metabolische systeem. Kombucha helpt de stofwisseling te normaliseren en metabolische processen terug te brengen naar een gezonde staat. De infusie reguleert ook de eetlust: een zwangere vrouw wil minder eten en het risico op gewichtstoename wordt verminderd.
Acute en chronische infectieziekten
Tijdens de zwangerschap daalt de immuniteit van zwangere vrouwen vaak sterk. Een vrouw wordt vatbaarder voor verkoudheid en infecties, maar sterke farmaceutische medicijnen zijn voor haar gecontra-indiceerd, ze kunnen de toestand van de foetus negatief beïnvloeden.
Kombuchadrank is een sterk natuurlijk antibioticum voor zwangere vrouwen. Het bestrijdt effectief pneumokokken-, streptokokken- en stafylokokkeninfecties, voorkomt infectie met griep en ARVI, vermindert koorts tijdens verkoudheid en elimineert hoest en loopneus.
Voor zwangere vrouwen is het vooral handig om kombucha te combineren met kruideninfusies.
Het drinken van kombucha voor zwangere vrouwen tegen virussen en infecties is vooral handig bij frambozen- of linde-infusie. De mixdrank heeft dubbele voordelen en versterkt het immuunsysteem aanzienlijk.Naast inwendig gebruik kan de drank worden gebruikt om de mond en keel te spoelen bij keelpijn, amandelontsteking, parodontitis en stomatitis.
Belasting op de blaas en de nieren
De meeste zwangere vrouwen ervaren vaker plassen en de belasting van de uitscheidingsorganen neemt aanzienlijk toe. De ontstekingsremmende eigenschappen van kombucha helpen de ontwikkeling van infecties in het uitscheidingssysteem te voorkomen. Het infuus helpt gifstoffen uit het lichaam van de zwangere vrouw te verwijderen en voorkomt dat schadelijke stoffen zich in de weefsels ophopen. Daarom wordt het risico op het ontwikkelen van chronische blaas- en nierziekten verminderd.
Broze haar en nagels, huiduitslag
Door een gebrek aan voedingsstoffen ontwikkelen zwangere vrouwen niet alleen zwakte en bloedarmoede. Het uiterlijk lijdt er enorm onder: het haar valt uit en de nagels brokkelen af, de huid verliest zijn aantrekkelijkheid en raakt bedekt met acne.
Beoordelingen van kombucha tijdens de zwangerschap beweren dat het de balans van sporenelementen en vitamines in het lichaam herstelt. De voordelen van het drankje zijn direct terug te zien in je uiterlijk, je haar krijgt zijn gezonde glans en kracht terug en je huid wordt schoon en elastisch. Om de huid van zwangere vrouwen te verzorgen, kunt u een kombucha-infuus gebruiken, ook uitwendig. Als je je gezicht er regelmatig mee wast, komt dat de opperhuid ten goede.
Hoe kombucha toe te dienen aan zwangere vrouwen
Het toedienen van kombucha aan zwangere vrouwen verschilt weinig van de traditionele methode voor het kweken van medusomyceten. Het algoritme ziet er als volgt uit:
- in schoon water gedurende een paar dagen wordt een nieuwe paddenstoel gekweekt, gescheiden van het volwassen lichaam van de kombucha;
- wanneer de paddenstoel een beetje groeit en naar de bodem van de pot zakt, wordt hij overgebracht naar zwak gezette zwarte of groene thee;
- de theedrank wordt lichtjes gezoet met een snelheid van 100 g suiker per 1 liter drank, en dan laat men de paddenstoel groeien, waarbij de hals van de pot wordt bedekt met gaas;
- Het duurt gemiddeld ongeveer 3 weken voordat de paddenstoel zich vormt; na deze tijd zal hij laagjes vormen en spruiten uit de bodem laten ontkiemen.
1,5 week nadat de spruiten verschijnen, kan de drank door zwangere vrouwen worden geconsumeerd voor behandeling en preventie.
Kombucha voor zwangere vrouwen wordt bereid volgens het klassieke recept
Hoe kombucha te gebruiken tijdens de zwangerschap
Het drinken van theekwas voor zwangere vrouwen vormt geen risico voor de gezondheid van een vrouw. Het is echter belangrijk om gematigde doseringen in acht te nemen - neem de drank in een hoeveelheid van niet meer dan 3 glazen per dag. Als de drank erg sterk is en op de juiste manier wordt toegediend, wordt deze verdund met water of kruidenafkooksel, of wordt de dosering verlaagd.
Het wordt aanbevolen om de infusie van medusomyceten op een lege maag of een uur na het ontbijt of de lunch te drinken. Je mag geen theekwas bij je eten drinken, anders zijn de voordelen lager.
Is het mogelijk voor een zogende moeder om kombucha te drinken?
Kombucha kan worden geconsumeerd tijdens het geven van borstvoeding, als het zorgvuldig wordt gedaan.De gunstige eigenschappen van medusomyceten hebben een gunstig effect op het lichaam van een vrouw tijdens de borstvoeding. Kombucha helpt vooral bij het herstellen van de kracht na de bevalling en het verbeteren van de darmfunctie, verbetert de conditie van het zenuwstelsel, verhoogt de kracht en versterkt het immuunsysteem.
Maar tegelijkertijd is het noodzakelijk om te onthouden dat alle stoffen in het dieet van de moeder op de een of andere manier het kind bereiken tijdens het voeden. In sommige gevallen kan kombucha bij pasgeborenen koliek, indigestie en nerveuze opwinding veroorzaken. Daarom moet u zich specifiek concentreren op de reactie van het kind; kombucha is toegestaan voor gebruik tijdens de borstvoeding, op voorwaarde dat de pasgeboren baby geen tekenen van individuele intolerantie vertoont.
Hoe kombucha te drinken tijdens het geven van borstvoeding
Tijdens het geven van borstvoeding wordt de drank tweemaal daags in een hoeveelheid van niet meer dan een half glas ingenomen. Kombucha kan door moeders die borstvoeding geven op een lege maag of een paar uur na de maaltijd worden gedronken. In dit geval wordt de infusie van medusomyceten alleen vers ingenomen, niet ouder dan vier dagen, en vóór gebruik met de helft verdund met water.
Een sterke infusie met een sterke concentratie aan actieve ingrediënten in de samenstelling is niet geschikt voor consumptie. Het bevat te veel enzymen en veroorzaakt waarschijnlijk gasvorming en koliek bij uw baby.
Voor borstvoeding is kombucha in kleine hoeveelheden erg handig
Contra-indicaties voor het gebruik van kombucha tijdens zwangerschap en borstvoeding
In het geval van bepaalde ziekten moeten zwangere vrouwen en moeders die borstvoeding geven kombucha volledig vermijden. Contra-indicaties zijn onder meer:
- verhoogde maagzuurgraad en zweren;
- ontstekingsziekten van de darmen en maag;
- diabetes mellitus van welk type dan ook;
- jicht;
- schimmelziekten - ongeacht de locatie van de schimmel.
Zwangere vrouwen moeten de drank met voorzichtigheid gebruiken als ze een lage bloeddruk hebben. Meestal is het mogelijk om de infusie te combineren met medicijnen, maar u mag deze pas een paar uur na inname van de geneesmiddelen drinken.
Conclusie
Kombucha kan worden geconsumeerd door zwangere en zogende moeders; het kan grote gezondheidsvoordelen opleveren. Maar u moet de infusie van medusomyceten in beperkte hoeveelheden consumeren en alleen als de kwaliteit van de drank hoog is.
